Профилактика теплового и солнечного удара
Тепловой удар возникает при общем перегреве организма, например, во время спорта, на пляже или при физических нагрузках. Солнечный удар может произойти из-за длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову. Какие меры предосторожности в обоих случаях можно предпринять, рассказала нам врач-терапевт ОДП «Эрчим» Елена Дягилева.
Признаки солнечного удара: покраснение лица, потемнение в глазах, головная боль, головокружение, тошнота.
Признаки теплового удара: слабость, одышка, головная боль, покраснение кожи, повышение температуры, тошнота, рвота, расширение зрачков, судороги.
В случае возникновения теплового или солнечного удара, необходима оперативная помощь. Вот несколько действий, которые могут спасти жизнь:
- Переместите пострадавшего в тень и обеспечьте прохладу.
- Уложите пострадавшего и освободите от одежды.
- Проверьте состояние жертвы, замерьте пульс и дыхание.
- Охладите тело пострадавшего: используйте вентилятор, веер, прохладную воду.
- При потере сознания — переверните пострадавшего на бок.
- При судорогах поддерживайте голову, предотвращая травмы.
- Подайте пострадавшему воду.
- Не забудьте вызвать скорую помощь по телефону 103.
Если хотите быть в курсе всех полезных новостей, то подписывайтесь на Госпаблик Республиканского комплексного центра социального обслуживания во ВКонтакте https://vk.com/public217340462
И помните, что быстрая реакция и правильные действия могут спасти чью-то жизнь. Будьте бдительны и заботьтесь друг о друге.
