Обычный витамин может привести к инсульту: врачи предупредили, какая добавка опасна
Свежие научные исследования, включившие в себя анализ данных почти миллиона человек, выявили интересные факты о влиянии особого витамина на здоровье.
The post Обычный витамин может привести к инсульту: врачи предупредили, какая добавка опасна appeared first on УРА-Информ.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
По результатам этих исследований стало известно, что именно прием добавок с витамином D может увеличивать риск инсульта. Это связано с повышением уровня кальция и фосфора в крови, что приводит к их отложению в различных тканях и органах, что в свою очередь может причинить вред сосудам, сердцу и почкам.
Важным выводом из исследования является то, что организм способен самостоятельно синтезировать необходимое количество витамина D. В связи с этим дополнительный прием витамина D в качестве «профилактики» фактически может привести к передозировке.
Вместо того чтобы прибегать к добавкам, рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) указывают на то, что летом достаточно просто находиться на солнце от 5 до 15 минут 2-3 раза в неделю, чтобы полностью удовлетворить потребность организма в витамине D.
Напомним, названа самая полезная ягода для организма: медики сказали, в чем её особенность.
The post Обычный витамин может привести к инсульту: врачи предупредили, какая добавка опасна appeared first on УРА-Информ.