Топ-10: Распространённые мифы про тренировки и похудение – 03.07.2021
Недостатка в советах “экспертов” по фитнесу и физическим упражнениям сегодня нет. От фитнес-блогеров до знаменитостей и собственного друга, который недавно начал ходить в тренажёрный зал и никак не может перестать говорить об этом, почти каждый, кажется, знает всё о том, как тренироваться и добиться лучших результатов. Конечно, не вся эта информация точна или даже научна. …