«Я уже победила». Как участница категории «Без границ» покоряет Народные Игры ГТО Спортлото
Инклюзивный спорт набирает обороты.
21 апреля в Москве стартовал второй сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» — проекта, который объединяет любителей спорта любого возраста и уровня подготовки. Среди участников — 23-летняя Диана Невмержицкая из Санкт-Петербурга, выступающая в категории «Без границ». Несмотря на поражение нижних конечностей, она не просто принимает вызов, но и меняет представления о возможностях адаптивного спорта.
В 2025 году генеральным партнером Федерации многоборья ГТО России стал легендарный бренд «Спортлото», который в этом году отмечает 55-летие. Лотереи семейства «Спортлото» входят в портфель крупнейшего распространителя всероссийских государственных лотерей «Столото». Также в этом году в «Народные Игры ГТО Спортлото» включили новую категорию участников — люди с ограниченными возможностями здоровья. Все самое интересное о турнире собрано на специальном информационном сайте gto-sportloto.sport24.ru.
В интервью Sport24 Диана Невмержицкая рассказала, что для нее главное — не медали, а личный прогресс. Она участвует, чтобы отслеживать свою динамику, и уверена: спорт делает жизнь легче.
— Ваша заявка была первой в вашей категории. Можете поделиться мотивацией и своими целями?
— Моя мотивация больше направлена на саму себя. Я участвую ради своего интереса, а не для того, чтобы получить какие-то регалии или дипломы. Хочу следить за своей динамикой. Те упражения, которые выполняются в процессе многоборья ГТО, делаю еще и самостоятельно в зале. Мне интересно, как быстро я развиваюсь, как далеко могу зайти, над чем нужно поработать. Для меня это как отправная точка, чекпоинт, благодаря которому могу отслеживать прогресс. Это помогает дальше развиваться.
— Почему решили выбрать в качестве спортивной нагрузки именно игры ГТО?
— В многоборье ГТО мне нравится разноплановость. Она не направлена на одно движение. Могу рассмотреть себя, свои возможности и силы с разных сторон, с разных биомеханик. К тому же могу выявить моменты, над которыми нужно еще поработать. Такая нагрузка, которая постоянно меняется, мне очень интересна. Где-то это кардио, где-то нагрузки направлены на взрывную силу, где-то — на долгую работу и выносливость. Такой формат мне нравится, и я от него не устаю.
— Насколько важным вы считаете спорт для людей с ограниченными возможностями? Что он дает?
— Могу сказать, что спорт действительно важен. Когда я полтора года назад начала плотно им заниматься, поняла, что так просто легче жить. Мои физические данные стали лучше — я стала сильнее и выносливее. Куда-то поехать, даже что-то делать по дому стало легче. Жить в целом стало проще.
— А насколько по жизни привыкли быть первой? Как оцениваете свои шансы на итоговый успех?
— Я давно переросла жажду признания, желание быть первой. Конечно, всегда приятно занять какое-то призовое место, чувствовать, что ты отдал больше максимума. Для меня сейчас важнее следить за собственной динамикой. Сложно сказать, кто лучше или хуже справился, ведь у ребят с поражениями разные физические данные. Для кого-то одно движение будет легче, а для кого-то — другое. Все зависит от количества работающих мышц, конечностей. Для себя знаю, что я уже победила вне зависимости от того, какой будет результат.
— Достаточно ли в нашей стране развита индустрия спорта для людей с ограниченными возможностями?
— На мой взгляд, сейчас эта индустрия развивается, но в плане многоборья, многофункционального тренинга развито еще недостаточно. Люди пытаются с этим бороться. Я была бы рада, если бы Народные Игры ГТО Спортлото проводились несколько раз в год. Мне кажется, так гораздо интереснее. Об этом нужно больше говорить, чтобы больше людей об этом узнавало. Нельзя сказать, что сейчас в этом плане очень тихо, но все еще мало людей знают, а может быть, просто боятся участвовать.