«Часть вынужденного свободного времени занимают домашние тренировки». Герасименко - о карантине

Лидер сборной Казахстана по настольному теннису Кирилл Герасименко рассказал, как проводит время в карантине, и посоветовал фильмы для просмотра, сообщает Prosports.kz со ссылкой на НОК.

«Какие фильмы я люблю? Это «Одноклассники» (первая, вторая части), «Интерстеллар», «Пеле: Рождение легенды», «Легенда #17», «Джентльмены удачи».

Список же книг, которые мне нравятся выглядит таким образом:

- «Богатый папа, бедный папа» (Роберт Кийосаки);

- «Подсознание может все» (Джон Кехо);

- «Тонкое искусство пофигизма» (Марк Мэнсон);

- «Секрет» (Ронда Берн);

- «Язык телодвижений» (Аллан Пиз).

Так как я спортсмен, который очень часто летает, редко находится дома, и не вижусь практически со своей семьей, то сейчас я беру карты, шахматы, пазлы - все, что дома есть и развлекаюсь с близкими, общаюсь со своими родными. Этого не хватает в моей карьере: близких, родных, совместного времени. Так что с радостью сейчас уделяю этому время.

Другую часть вынужденного свободного времени занимают домашние тренировки: приседания, бег на месте, отжимания, подтягивания и так далее. Нужно держать себя в форме. Все это разбавляю чтением книг. Иногда играю в компьютерные игры. Скажу, что интересно проходит период карантина. Всегда за семейным столом узнаю новые истории, рассказы. Так и провожу дни»,- сказал Герасименко.

<span>На момент написания новости в Казахстане зафиксировано 569 случаев заражения коронавирусом. 36 людей выздоровело, 6 скончалось. </span>

Источник фото: НОК.