Это простое упражнение, которому уже 800 лет, снизит холестерин и защитит сердце
Ноги называют «вторым сердцем» человека. Всё потому, что от их здоровья и силы зависит в том числе работа нашего главного насоса, перекачивающего кровь по организму, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.