Cool bleiben – Leistungsdruck adé!
Als Sportler wird vor allem von Leistungsträgern vieles abverlangt. In kürzester Zeit muss eine Entscheidung getroffen werden: Nehme ich den schwierigen Dreier oder spiele ich den Pass? Was werden Fans, Medien und Kritiker von mir denken, wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Doch meistens sind es gar nicht diese Personen, die Druck ausüben, sondern wir machen ihn uns selbst und freuen uns erst, wenn die Aufgabe mit einem guten Gefühl erfolgreich abgeschlossen ist. Aber wie wird man diesen inneren Antreiber los? Und wie schafft man es, unter chronischem Leistungsdruck einen kühlen Kopf zu bewahren? Antworten auf diese Fragen findet ihr hier.