Йогиня из Ставрополя на самоизоляции провела костюмированную тренировку
Инструктор по хатхка-йоге Ульяна Черенкова решила скоротать время на самоизоляции с пользой и начала проводить онлайн-тренинги вместе с друзьями. 1 апреля девушка организовала первое групповое занятие в режиме ZOOM-конференции. По словам ставропольчанки, такие тренировки в компании помогают самодисциплинироваться. Кроме того, благодаря занятиям можно развить силу, гибкость, координацию и укрепить мышечный корсет, сообщает ИА «Победа26».Сегодня инструктор по йоге вновь встретилась с друзьями в онлайн-режиме. Темой спортивной вечеринки стала аэробика из 70-х.К введённой обязательной самоизоляции инструктор относится серьёзно. Она считает, что это необходимая мера в борьбе с коронавирусом.«Опыт других стран показал, что без таких мер никак. Я вообще не тот человек, который сидит дома, но это вынужденные обстоятельства и я их принимаю с достоинством», — добавил девушка.Ранее ставропольский блогер на самоизоляции открыл для ставропольцев музыкальный стол заказов.