Эксперт рассказал с какого возраста можно закаливать ребенка
В Сети активно обсуждают видео из Сургута, где молодой отец окунул годовалого ребёнка в прорубь. Уточняется, что это произошло в оздоровительном центре, практикующем закаливание. С какого возраста такие процедуры действительно безопасны для детей? На этот вопрос в беседе с Авторадио ответила семейный доктор, главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко:
"Вот любое окунание в воду, тем более, как бы, такую, экстремально холодную воду, это стресс. То есть стресс сам по себе, который связан с низкой температурой, и стресс психологический. Поэтому говорить о какой-либо пользе закаливания здесь мы не можем. Это, первое, риск переохлаждения, а второе, большой психологический стресс. Я считаю, что до 7-10 лет такие закаливающие процедуры экстремального характера противопоказаны. Почему? Потому что у ребенка несовершенная как иммунная система, у ребенка несовершенная еще нервная система, и у ребенка еще несовершенные вот эти процессы терморегуляции".
Медики подчёркивают, что закаливание для любого человека должно быть постепенным, бережным и проходить под контролем специалиста. А самое главное — оно не должно быть стрессом, особенно для самых маленьких.