Талицкие медики будут обучать старшее поколение скандинавской ходьбе

В сельских населенных пунктах Талицкого городского округа жителей будут приобщать к здоровому образу жизни. На базе культурно-досуговых учреждений медики создадут любительские объединения, где все желающие смогут заниматься скандинавской ходьбой и спортом, сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Свердловской области.

«В Талицком городском округе проживает более 11 тысяч пенсионеров. Чтобы поддерживать здоровье и бодрость в старшем возрасте, нужна правильная физическая активность. Скандинавская ходьба является универсальным видом тренировок, так как сочетает элементы ходьбы и лыжного спорта. Она способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию и равновесие, а также помогает снижать вес. Такие занятия придают стимул двигаться, а это большой плюс для людей преклонных лет», — отметил главный врач Талицкой ЦРБ Василий Редькин.

В рамках занятий уральцев старшего возраста будут учить не только технике скандинавской ходьбы, но и основам безопасных физических нагрузок. Медицинские работники напомнят правила здорового питания, принципы безопасного домашнего быта, расскажут, как правильно принимать лекарственные препараты и почему важно следить за артериальным давлением.

Отмечается, что в Областной специализированной больнице медицинской реабилитации «Маян» скандинавская ходьба входит в стандартный курс лечения. По показаниям врача занятия на свежем воздухе, в свободное от процедур и отдыха время, проводит опытный тренер, инструктор ЛФК. Перед каждым выходом обязательно проводятся разминка и инструктаж по технике ходьбы. В настоящее время разработано несколько маршрутов различной протяженности, и каждая прогулка позволяет получить заряд энергии и оценить красоты Талицкого района.

Ранее «Областная газета» рассказывала о том, что свердловские врачи организовали танцевально-двигательную терапию для будущих мам.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Автопутешествие из Москвы в Архангельск станет доступно для владельцев электрокаров



Здоровье

Акция «Блокадный хлеб» прошла в больнице




Українські новини

Школа шахів CHESS LEADER



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Талицы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Талицы или других населённых пунктов Свердловской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Талице можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России



Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы


Топ 10 новостей последнего часа в Талице и Свердловской области




Новости Свердловской области

В «Михайловском» назвали победителей конкурса «Герои сказок Пушкина поздравляют с Новым годом и Рождеством»

Быстро, удобно и выгодно: почему оплата через СБП изменила отношение уральцев к общественному транспорту

«Выездная поликлиника» Областной клинической больницы № 1 побывает в 12 районах Среднего Урала в 2025 году

Лучшие условия для особенных детей: как преобразилась екатеринбургская школа № 1 после участия в проекте «Доброшкола»


Москва

Учимся с умом: не дайте ИИ задурить вам голову






Rss.plus
Moscow.media
Свердловская область

В Косулино Белоярского округа по поручению Евгения Куйвашева строится детский сад



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Сергей Брановицкий

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.



Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this


Спорт в Свердловской области

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

"Зенит" одолел команду из Екатеринбурга на сборах в Абу-Даби

Смоленские атомщики вошли в число победителей IX чемпионата профессионального мастерства REAskills-2025

Контрольный матч. "Зенит" одержал волевую победу над "Уралом".


ATP

Медведев вышел в полуфинал турнира ATP в Марселе



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Секрет профессионального ухода за кожей раскрыт: AIRY AROMA

Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine



Частные объявления в Талице, в Свердловской области и в России



Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Если у вас диабет, прочтите это немедленно! Он лечится за 1 месяц

Калий ускоряет расщепление сахара снижая его уровень до 4,7. Утром съедайте 5 кислых…