ФИТНЕС ПОСЛЕ 50 - Какие упражнения выбрать? Домашний спортклуб
ФИТНЕС ПОСЛЕ 50 - Какие упражнения выбрать? Домашний спортклуб
Источник: Workout - Будь в форме! (2023-01-27)
ФИТНЕС ПОСЛЕ 50 - Какие упражнения выбрать? Домашний спортклуб
Источник: Workout - Будь в форме! (2023-01-27)
Как убрать большой живот? Как правильно качать пресс, чтобы похудеть
Спасибо большое. Упражнение очень хорошее, как раз для моей спины. Попробую, может получится сбросить пару килограмм.
Как все понятно и профессионально, ничего лишнего. Для тех кому лень делать сложные упражнения, нас…
Комплекс упражнений сидя на стуле - Гимнастика для офиса
Какая же действенная тренировка, благодарю! Просидела целый день за компьютером и решила сделать что-то лёгкое, чтобы размять тело. Какое счастье, что я включила это видео! Сразу прошло напряжение грудного отдела и шея буквально стала как…
Как убрать живот в домашних условиях - Эффективные упражнения для пресса - Комплекс
Добрый вечер. Решила к утренним тренировкам добавить ещё упражнения для самых проблемных зон(упр. С фитболом, для живота и бедер и для спины. Буду их делать через день. Проведу своего рода эксперимент, конечно…
Как убрать жир с боков женщине? Как убрать спасательный круг вокруг живота?
Жир локально не сжигается! Это упражнение ничего не уберёт! Лучше расскажите про принципы питания для начала, а то многие девушки будут есть сладости после всего этого и ждать результатов.
Жиросжигающие тренировки дома для похудения
Как по мне банальная мужская тренировка, понравилась разминка, возьму себе на заметку. Для меня более интересны упражнения растяжки, внутренние части бедра, сушка рук и ног, нижний пресс, и конечно подтяжка попы. А тут видно будут красивые мужские плечи…
Суд снова продлил срок Тверской районный суд Москвы продлил срок заключения под стражей астраханскому общественнику и бывшему помощнику мэра Карену...
Белгородский и Тверской кукольные театры совершают обменные гастроли, сообщает Тверской Государственный театр кукол
27 января днём произошло ДТП в городе Торжке - столкновение двух автомобилей. Как сообщили в УГИБДД по Тверской области, на переулке Металлистов водитель ВАЗ 21099 не справился с управленеим, в результате чего машина выехала на полосу встречного движения.
ГИБДД Тверской области сообщает о ДТП с двумя автомобилями, которое произошло сегодня в Торжке.
Читать дальше...Священник окропил медицинские кабинеты, палаты и административные помещения больницы святой водой.>
В Тверскую область спешит небольшое похолодание. Правда, продержится оно в регионе всего пару дней, а затем снова начнёт таять лед.
Читать дальше...Тверской районный суд вынес приговор по уголовному делу 22-летнего жителя столицы Доржа Дашицыренова, признанного виновным в убийстве. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе прокуратуры столицы.
27 января в Тверской области на 22-м километре дороги «Осташков-Волговерховье» случилась авария
В Краснодарском крае «сине-голубые» проведут 4 контрольных поединка, 3 соперника уже известны.
Читать дальше...
11-летний мальчик попал по поезд на станции Дорошиха (Тверь). Об этом сообщили в пресс-службе линейного отдела МВД РФ.
Читать дальше...Иван III —созидатель Русской державы Аркадий ВЕРТЯЗИН пт, 01/27/2023 - 20:49
Этот человек родился сыном великого князя московского, а умер государем всея Руси, признанным правителем огромной державы, простиравшейся от Великого княжества Литовского до Сибири. Его рати наводили ужас на врагов, а грозный крымский хан ходил в союзниках. Иностранцы охотно поступали на русскую службу, византийцы предлагали руку своей принцессы, а итальянские архитекторы строили Кремль. Читать дальше...
<p style="text-align: justify">В 2023 году запланировано открытие спа-комплексов под брендом SPA by Natura Siberica в двух пятизвездочных загородных резорт-отелях сети Cosmos Hotel Group, а в дальнейшем – во всех новых отелях сети, работающих под премиум-брендом Cosmos Collection.</p> <p style="text-align: justify">Российский косметический бренд Natura Siberica обладает экспертизой по созданию спа-концепций с уникальной философией спа Natura Siberica, где... Читать дальше...
Стартовало он-лайн голосование за выбор самого привлекательного и узнаваемого города России в 2023 году на проекте "Город России - национальный выбор", в котором может принять участие каждый желающий. Есть в списке и город Тверь.
Один человек получил травмы в результате автомобильной аварии в Осташковском районе в Тверской области. Об этом в пятницу, 27 января, пишут «Тверские ведомости» со ссылкой на региональную Госавтоинспекцию.
Читать дальше...
Максатихинский межрайонный суд Тверской области назначил наказание местному жителю, который сел за руль в пьяном виде.
Читать дальше...27 января в Торопецком районе Тверской области случилась авария
Как сообщает УФАС РФ по Тверской области, АО "Банк Русский Стандарт" распространяло рекламу своих услуг по телефону. При этом сотрудник банка при наборе номера допустил ошибку и дозвонился до абонента, который не давал согласия на рекламирование банковских услуг.
В минувший четверг, 26 января, в тверском клубе Big Ben собрались поклонники российской рэп-рок-группы «Кирпичи» из Санкт-Петербурга. В Тверь артисты приехали отметить 20-ю годовщину выпуска четвертого альбома группы под названием «Сила ума», который увидел свет в сентябре 2002 года.
Читать дальше...103news.com (Тверь сегодня) — информационный сайт, транслирующий новости города Твери онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Твери, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Твери, в Твери и о Твери вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Твери или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Твери — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Твери или других населённых пунктов Тверской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Твери можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости