«Пресс как с обложки»: звездный фитнес-тренер Павел Полуэктов поделился секретами тренировок знаменитостей
Красивый рельефный пресс, подтянутый живот – это мечта всех, кто следит за своей фигурой. Какой комплекс упражнений подобрать, чтобы привести мышцы в тонус быстро и эффективно? Рекомендациями делится кандидат в мастера спорта по бодибилдингу с более чем 25-летним стажем тренировок Павел Полуэктов.
Читать дальше...