Медики рассказали, как лимон влияет на работу печени и желудка

Об этом пишет портал «МедикФорум». Эксперты пришли к выводу, что именно лимонный сок способен оказывать благотворное влияние на организм человека. Не просто так этот цитрус стали использовать в народной медицине как способ избавления от различных недугов. По словам специалистов, экстракт лимона часто применяется в производстве различных лекарственных средств, например, для повышения иммунитета или для устранения заболеваний желудка и печени.

Отмечается, что в лимоне содержится большое количество витаминов и минералов. Они способны противостоять различным инфекциям, повышая иммунитет. Фрукт способен выводить токсины и холестерин. Кроме того, он ускоряет процесс обмена в печени.

Лимонный сок способствует тому, чтобы печень начала вырабатывать определенные ферменты, которые расщепляют белки. Цитрус может разжижать кровь, чтобы печени было легче ее фильтровать. Известно, что если печень работает с нарушениями, это может привести к загустению крови и образованию тромбов.

Медики советуют включить лимон в свой рацион питания. Использовать его как можно чаще, например, в качестве приправы к мясу или рыбе. Мякоть или сок цитруса отлично подойдет для выпечки. Утром рекомендуется выпивать хотя бы стакан воды с лимоном. Это не только придаст бодрости, но и поспособствует расщеплению жировых клеток.

Ранее iReactor сообщал, что эксперты перечислили десять неожиданных полезных свойств шоколада для человеческого организма. Этот продукт сможет легко послужить лекарством от некоторых заболеваний. Самый распространенный факт, что шоколад способен поднимать настроение.