Какой сегодня праздник: 2 июня – День здорового питания
День здорового питания и отказа от излишеств в еде появился относительно недавно: в 2011 году. Он задумывался как отечественный ответ американскому "дню обжорства" – дню, когда можно есть все, что захочется.
Главная цель, которую преследует этот праздник – обратить внимание на проблему важности здорового питания, как значимого условия поддержания здоровья.
По информации Института питания, среди россиян лишний вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинаются эти проблемы с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного меню.
День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить, что люди сами ответственны за то, чем питаются.