Аэробная тренировка стимулирует работу головного мозга
Для улучшения функционирования префронтальной коры «полушарий» следует провести хотя бы небольшую активную тренировку под бодрую музычку. Во всяком случае, так советует mk.ru со ссылкой на мнение ученых одного из японских университетов.
По данным специалистов, эмоциональный подъем от музыки на фоне аэробных упражнений существенно стимулирует активность работы тех участков мозга, которые отвечают как за внимание, так и за память с мышлением, делает открытие источник. Между тем, гражданам настоятельно не советуют злоупотреблять шампанским на Новый год.
фото: социальные сети