Перхоть: откуда она берется на самом деле и как от нее избавиться
Белые хлопья на волосах, плечи как будто в снегу, голова чешется, и все это еще и не убирается никакими «супершампунями» — знакомая история для многих. И тут важный момент: перхоть — это не сама проблема, а только ее «верхушка айсберга». То есть это уже результат того, что внутри или в уходе что-то пошло не так.
Белые хлопья на волосах, плечи как будто в снегу, голова чешется, и все это еще и не убирается никакими «супершампунями» — знакомая история для многих. И тут важный момент: перхоть — это не сама проблема, а только ее «верхушка айсберга». То есть это уже результат того, что внутри или в уходе что-то пошло не так.
По сути, перхоть — это просто отмершие кусочки кожи. В норме кожа головы обновляется примерно раз в месяц, и мы этого вообще не замечаем. А вот когда процесс ускоряется, кожа начинает сыпаться быстрее, и появляются эти самые хлопья, отмечает канал «АйКью Леди – Женская территория».
Перхоть бывает разная. Сухая — это мелкие белые частички, которые легко осыпаются, как пыль. Чаще всего она бывает у тех, у кого кожа головы сухая и чувствительная. Жирная — уже другая история: желтоватая, липкая, иногда как будто «прилипает» у корней, и волосы быстро становятся грязными. Есть еще вариант, когда все это смешивается, и на голове творится полный «винегрет».
Первая причина, и самая частая — это уход. Да-да, банально, но факт. Многие берут шампунь «на глаз»: где красивее баночка или надпись «для объема и блеска». А на деле шампунь нужен не волосам, а коже головы. И вот тут начинается путаница. Например, у человека жирная кожа, а он моет ее «питательным» шампунем для сухих волос. В итоге — только хуже становится.
Еще момент — горячая вода. Многим кажется, что чем горячее, тем лучше смоется грязь. А по факту кожа пересушивается, начинает защищаться и либо шелушится, либо наоборот жирнится еще сильнее. Вот такой вот замкнутый круг.
Плюс всякие укладки: фен на максимум, лаки, муссы, сухие шампуни. Все это со временем накапливается у корней и кожу просто раздражает. Ну и да, грязная расческа — это тоже «привет» перхоти, потому что вся эта грязь обратно попадает на голову. Кроме того, солнце без кепки, морская вода, мороз, сухой воздух в квартире зимой — все это сушит кожу, и она начинает шелушиться. Даже жесткая вода из-под крана может быть причиной.
Отдельная история — стресс. Когда человек постоянно на нервах, не высыпается и живет «на бегу», организм начинает чудить. Кожа головы может стать либо слишком сухой, либо наоборот жирной. И в обоих случаях — здравствуй, перхоть.
Есть еще гормоны. Они тоже влияют на кожу. Когда баланс сбивается, может появиться себорея — это уже более серьезная история, и перхоть там только один из симптомов. К ней часто добавляются зуд и раздражение.
Ну и банально — нехватка витаминов. Особенно группы B и витамина A. Кожа из-за этого тоже начинает «барахлить» и вести себя непредсказуемо.
И, конечно, бывают уже кожные заболевания — грибок, псориаз, дерматиты и прочие неприятные штуки. Тут уже не до самолечения, лучше сразу к врачу.
И вот важный вывод: если перхоть не проходит, не надо просто менять шампунь каждые два дня и надеяться на чудо. Сначала стоит понять причину. Иногда помогает просто наладить сон, меньше нервничать, подобрать нормальный шампунь под свою кожу и перестать «жарить» голову феном. А вот домашние маски из кухни и активный массаж — часто только хуже делают.
Ранее трихолог дала три золотых совета для слабых и тусклых волос. Они улучшают состояние фолликулов и помогают быстрее расти новым волосам расти, писал «ГлагоL».