Возвращаемся в форму
По возвращении в зал ваш организм не готов к тем же нагрузкам, что и до перерыва. И только постепенное продвижение в тренинге позволит ему адаптироваться без стресса.
Читать дальше...
По возвращении в зал ваш организм не готов к тем же нагрузкам, что и до перерыва. И только постепенное продвижение в тренинге позволит ему адаптироваться без стресса.
Читать дальше...
28 НОЯБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК
28 ноября 1943 года в Тегеране открылась конференция "большой тройки". Руководители СССР, США и Великобритании впервые встретились, чтобы выработать стратегию борьбы с нацистской Германией. В целях безопасности город был блокирован войсками и спецслужбами. Телефон, телеграф и радиосвязь не работали. В результате покушение на Сталина, Черчилля и Рузвельта удалось предотвратить. Заговор раскрыл 19-летний советский разведчик Геворк Вартанян, перехвативший переговоры немецких радистов. Читать дальше...
Если вы хотите превратить загустевший мёд в жидкий, поставьте ёмкость с мёдом в кастрюлю с горячей водой и нагревайте, помешивая. Однако помните, что при температуре выше 40 градусов мёд неизбежно начинает терять свои полезные свойства, превращаясь в обычную глюкозную массу. По этой причине не стоит добавлять его в чай и в другие горячие напитки.
Читать дальше...
Итак, в нашем рецепте участвуют:
Яйца взбиваем в миске. Взбивайте и приговаривайте: "Макиякинабэ, макиякинабэ, макиякинабэ..." Прямо сразу просыпаешься!
Грибы нарезаем небольшими кубиками, шпинат мелко рубим и добавляем к грибам. Поливаем бальзамическим уксусом, солим, перчим и как следует всё перемешиваем. Читать дальше...
Папку с документами последние полгода Николай не выпускает из рук. И называет её не иначе как "ценными бумагами". Здесь квитанции ЖКХ и многомесячная переписка с управляющей компанией.
Читать дальше...
Папку с документами последние полгода Николай не выпускает из рук. И называет её не иначе как "ценными бумагами". Здесь квитанции ЖКХ и многомесячная переписка с управляющей компанией.
Читать дальше...
ОВНЫ – Стоит быть осторожнее в начале дня. Возможны досадные недоразумения и мелкие неприятности, которые испортят настроение.
Читать дальше...103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости