Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Работа на удаленке повышает риск тромбоза. Как избежать болезни?

Удаленная работа снижает физическую активность офисных работников, что приводит к проблемам со здоровьем, в том числе возникновению тромбоза. Об этом предупредил сердечно-сосудистый хирург Игорь Доронин.

«С усилением цифровизации у людей все меньше поводов выходить из дома и двигаться в целом. Этому способствует и удаленная работа, и развитие таких сервисов, как доставка продуктов и еды на дом. А снижение физической активности провоцирует массу заболеваний, одним из которых является тромбоз», — цитирует медика «Российская газета».

Доронин отметил, что тромбоз считается возрастной болезнью и развивается чаще всего после 60 лет, однако может возникнуть и раньше. К основным факторам риска врач отнес малоподвижный (сидячий) образ жизни, при котором в ногах уменьшается циркуляция крови, что способствует образованию тромбов.

«К малоподвижным людям можно отнести офисных работников, которые не занимаются спортом, а также тех, кто вынужден долгое время соблюдать постельный режим, например, в связи с болезнью», — отметил Доронин.

К развитию тромбоза также ведут избыточный вес и ожирение, когда у человека создается дополнительное давление на вены. Та же проблема может возникнуть и у беременных, у которых, к тому же, происходит физиологическое сгущение крови. При этом риск развития тромбоза сохраняется не только во время беременности, но и до шести недель после рождения ребенка, подчеркнул доктор.

Риск тромбоза существенно повышает курение, так как вещества, содержащиеся в табачном дыме, ухудшают свертываемость крови. Наконец, в группе риска — люди с тяжелыми хроническими заболеваниями и онкологические больные.

Также Доронин назвал симптомы болезни, которые просигнализируют, что нужно немедленно идти врачу.

«Если говорить о тромбозе вен нижних конечностей, то его симптомами являются сильная острая боль, отек ноги или ног, изменение цвета кожи от синюшного до темно синего или багрового. Также может усилиться венозный рисунок на ноге», — пояснил хирург.

Для профилактики тромбоза он порекомендовал чередовать отдых и физическую активность — прогулки, занятия спортом. Наряду с этим нужно следить за своим весом, поскольку лишние килограммы способствуют многим недугам, в том числе образованию тромбов.

Кроме того, Доронин посоветовал пить достаточное количество воды, так как она разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. И последняя рекомендация — полный отказ от алкоголя и сигарет.

Ранее 5-tv.ru рассказал о четырех сигналах организма об образовании тромба во время сна.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G



Здоровье

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю






Новости 24 часа

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения



Game News

Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts



Москва

Дома по технологии фахверк от «РичВуд»



News Every Day

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs



Происшествия

Руководителя коммунального предприятия Нижней Туры оштрафовали за отравление реки сточными водами



Москва

В Химках стартовал капитальный ремонт Дворца культуры «Родина»



Александр Розенбаум

Любимые хиты от Александра Розенбаума в Санкт-Петербурге



Москва

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”



ATP

Борис Беккер назвал теннисиста с одной из лучших подач в нынешнем ATP-туре



Москва

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей



Михаил Кутушов

Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания



Симферополь

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29



Москва

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей



Москва

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре



Москва

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Секреты ухода за униформой официантов: советы по долговечности и презентабельности


Москва

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей






Rss.plus

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Moscow.media
Москва

Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Дирижёр

Дирижер Башмет добился выселения из квартиры прежних жильцов




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве

Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино

Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь


ATP

Борис Беккер назвал теннисиста с одной из лучших подач в нынешнем ATP-туре



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Генеральный директор «Выберу.ру» представил итоги второго комплексного исследования клиентской открытости микрофинансовых компаний на MFO Russia Forum



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России