Как справиться с недержанием мочи?
Простой и доказано эффективный метод — упражнения Кегеля.
26 декабря 2025 года
Каталог
Простой и доказано эффективный метод — упражнения Кегеля.
«Ростелеком» провел для старшего поколения Центрального района города Кемерово занятие по кибербезопасности. Мероприятие прошло совместно с Кемеровским отделением Всероссийской общественной организации ветеранов и пенсионеров войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов.
Интимное здоровье во многом зависит от функционального состояния мышц тазового дна. Как укрепить их с помощью упражнений Кегеля — рассказывает Владимир Винников, врач-гинеколог ИНВИТРО Северо-Запад.
«Ростелеком» выступил партнером регионального конкурса чтецов «Наследие», очный этап которого прошел 6 декабря 2025 года в Государственной научной библиотеке Кузбасса им. В. Д. Фёдорова. Сотрудники компании вручили победителям сертификаты на три месяца бесплатного доступа к образовательной платформе «Лицей».
«Ростелеком» создал цифровую инфраструктуру для девяти кузбасских школ. Работы прошли в рамках государственного контракта с Министерством цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации по обеспечению образовательных учреждений безопасным доступом в интернет и созданию защищенной цифровой среды, заключенного между провайдером и Министерством цифрового развития и связи России. Для подключения образовательных учрежденийшкол к единой Единой сети передачи данных (ЕСПД) специалисты... Читать дальше...
<p><p>Уникальное глубоководное погружение планируется провести на Байкале 11 декабря в окрестностях поселка Листвянка Иркутского муниципального округа. Дайвер-глубоководник Андрей Крапивной намерен нырнуть на 100 метров в условиях зимнего Байкала, испытывая новое отечественное подводное оборудование.</p></p><p><p>Организатором и инициатором проекта выступает предприятие АО «ПТС» – производитель специального, пожарно-технического и аварийно-спасательного оборудования. Читать дальше...
Четверо бойцов из Дубны — Даниил Винников, Даниил Терентьев, Константин Прох и Максим Калинкин — показали своё мастерство на межрегиональном турнире в Смоленске.
«Ростелеком» обеспечил ГКУ «Безопасный Кузбасс» доступ к данным с камер видеонаблюдения, установленных в общественных местах муниципалитетов региона. Такая мера укрепит правопорядок и повысит уровень защищенности граждан.
Сессия «Экосистема Плавучего университета: от школьника до кандидата наук» прошла на V Конгрессе молодых ученых. Какие механизмы позволяют обеспечить устойчивый приток научных кадров? Как тиражировать успешные практики программы университета на другие научные направления? Какие инструменты поддержки и мотивации необходимы для сохранения интереса молодых исследователей к науке на всех этапах профессионального пути? Эти и другие вопросы обсудили участники сессии. Всероссийская научно-образовательная... Читать дальше...
В Ташкенте завершились крупные международные соревнования по тхэквондо МФТ, собравшие около 1400 участников из 22 стран.
Читать дальше...103news.com (Винники сегодня) — информационный сайт, транслирующий новости города Винников онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Винников, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Винников, в Винниках и о Винниках вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Винниках или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Винников — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Винников или других населённых пунктов Львовской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Винниках можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости