Волоколамский Дворец спорта «Лама» приглашает заняться аквафитнесом

31.01.2021 12:50

Газета «Волоколамский край» (Волоколамск)

Во дворце спорта "Лама" Волоколамского городского округа проводится набор в группу по АКВАФИТНЕСУ для граждан старше 45 лет.

Сегодня под аквааэробикой понимают комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

В программе занятий:

Другие популярные новости дня сегодня

Новости 24/7

Читайте на 123ru.net

Москва

Пушкино

Королёв

Куровское

Другие проекты от 123ru.net

Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android

Грибникам Подмосковья подсказали, где можно найти урожай в бездождливую осень

Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

После капремонта открыли стационарный корпус № 5 Воскресенской больницы

Мартин Скорсезе отменил съемки байопиков Иисуса и Фрэнка Синатры

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 6 баллов вечером 24 сентября

«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые

Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Творческая композиция «Диво дивное руки творят».

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 7 баллов вечером 27 сентября

Сергей Собянин. Главное за день

Международная выставка изделий ручной работы открылась в Волоколамске

Другие популярные новости дня сегодня

Топ 10 новостей последнего часа в Волоколамске и Московской области

Новости Московской области

Загруженность дорог Подмосковья составляет 4 балла утром 27 сентября

Специалисты рассказали о самой молочной породе коров в Подмосковье

Грибникам Подмосковья подсказали, где можно найти урожай в бездождливую осень

Сельхозтоваропроизводители Подмосковья ввели в оборот 11,2 тыс га земель

Школьники из Волоколамска побывали на матчах известных футбольных команд

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»

Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей

Валерий Гергиев откроет новый концертный зал во Владикавказе

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Гольфисты из России и Белоруссии сразятся на турнире в Подмосковье

В Котельниках 28 сентября пройдет фестиваль по конному спорту «Золотая осень»

Сборная команда Главного управления Росгвардии по Московской области вошла в тройку победителей на чемпионате Центрального округа

Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод

Частные объявления в Волоколамске, в Московской области и в России

После капремонта открыли стационарный корпус № 5 Воскресенской больницы