Якутский организм «не настроен» есть манго и бананы?

Депутат Госдумы, врач-педиатр Татьяна Буцкая заявила, что организмы россиян «не настроены» на потребление манго и бананов. Она заявила, что наш рацион должен основываться на традиционных для России продуктах, передает SakhaDay.ru.

Депутат считает, что россияне веками привыкали к местным продуктам, поэтому родные овощи и фрукты полезнее и лучше усваиваются, чем манго и бананы.

В связи с высказываниями депутата корреспондент решил поинтересоваться у эндокринолога Евгении Адамовой, неужели теперь нужно перестать покупать бананы и заказывать в ресторанах смузи «Манго-маракуйя»?

— Бананы появились у нас еще в советское время. Теперь и манго широко используется в приготовлении блюд в кафе и ресторанах. И ничего плохого с нашим организмом не происходит.

Сейчас наоборот Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам, планирующим беременность, беременным и на грудном вскармливании максимально разнообразить рацион, чтобы у ребенка снижался риск аллергии, — поделился Евгения.

Также эндокринолог рассказала об общемировой тенденции, что родителям рекомендуют знакомить свое чадо с самыми разными продуктами, чтобы обеспечить растущий организм всеми необходимыми веществами. Но следует помнить, что те фрукты, на которые чаще всего бывает аллергия, например апельсин, следует дать ребенку не в 6 месяцев, а в 1-2 года.

В общем, в экзотических фруктах нет ничего вредного, если они надлежащего качества (правда в Якутии бывает сложно найти свежие). Евгения Адамова рекомендует пробовать новые фрукты постепенно. Например, если вы никогда не ели манго, драконий фрукт и папайю, то выберите что-то одно и попробуйте кусочек. В таком случае, если возникнет аллергическая реакция, вы будете уверены в том, что именно вам не подходит.

Напоследок отметим, что утверждение "якут траву не ест" не выдерживает критики. Наши предки в большом количестве заготовливали съедобные травы и даже стряпали лепешки из перемолотых корешков камыша.