О безопасности в гололёд

Гололёд и гололедица — явления природы, которые хорошо знакомы каждому из нас (гололёд — это замерзание поверхности земли после дождя или измороси, а гололедица - замерзание поверхности земли после оттепели). Чтобы снизить вероятность получения травмы в это время, Главное управление МЧС России по Республике Марий Эл рекомендует придерживаться следующих рекомендаций.В первую очередь, надо позаботиться о подходящей обуви. Носите только удобную нескользящую обувь с устойчивым невысоким каблуком, широкой носовой частью и толстой подошвой с чётким рельефом.В гололёд выходите из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша. Старайтесь передвигаться, наступая на всю подошву, немного наклонившись вперёд. При этом ноги должны быть слегка расслаблены. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжёлые сумки, не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.Пожилым людям при передвижении рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или с заострёнными шипами.Осторожно выходите из общественного транспорта и заходите в него. Не бегите вдогонку за уходящим автобусом или маршруткой.Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю.При гололёде увеличивается и количество ДТП. Во избежание аварийных ситуаций на дорогах автомобилистам необходимо соблюдать дистанцию и скоростной режим, а также быть предельно внимательными.Пресс-служба Главного управления МЧС России по Республике Марий Эл.