Безопасное купание: памятка для горожан
В связи с установлением теплой погоды администрация Архангельска обращает внимание на необходимость проявлять осторожность при нахождении у открытых водоемов и способах спасения тонущего.
Для того чтобы оказать помощь утопающему, необходимо хорошо плавать и нырять, знать и правильно применять приемы спасения, освобождения от захватов и буксировки пострадавшего, приемы оказания первой медицинской помощи
Спасая человека на воде, нужно действовать обдуманно, осторожно, трезво оценивая сложившуюся ситуацию, не теряться в случае опасности. Если вы видите, что не готовы к этому, лучше обратиться за помощью в соответствующие службы спасения: вызвать спасателей и скорую медицинскую помощь. Другим лицам рекомендуется спасать тонущих с использованием подручных средств.
Большую опасность для спасателя представляют захваты тонущего, поэтому не допускайте этого. Приближайтесь к тонущему незаметно сзади. Если тонущий заметил спасателя, нужно за 2-3 метра нырнуть под него и, развернув спиной к себе, начинать буксировку.
Если тонущий беспокоен и сопротивляется, то надо применить приемы с захватами для буксировки:
верхний захват: обе руки спасаемого берутся сзади между лучезапястными. и локтевыми суставами и вытягиваются накрест над его головой;
нижний захват: подплыв сзади, перехватывают руки спасаемого в локтевых суставах и, стягивая назад, прижимают пострадавшего к себе;
закрепляющий захват: быстро просунув правую (левую) руку подмышку правой (левой) руки потерпевшего, спасатель кладет ее на затылок и одновременно левой (правой) рукой обхватывает левое (правое) предплечье, прижимая пострадавшего к себе.
Очень важно владеть приемами освобождения от захвата утопающего:
- сделать глубокий вдох, погрузиться под воду вместе с утопающим, который, стараясь удержаться на поверхности, выпускает спасателя;
- если утопающий схватил за обе руки спасателя, то, подтянув ноги, спасатель должен упереться ими в грудь тонущего, сильным толчком оттолкнуть его от себя;
- если утопающий схватился за кисти рук спасателя, то последний должен сильно сжать свои руки в кулаки и резко повернуть их в сторону больших пальцев тонущего;
- при захвате предплечья следует оттолкнуть тонущего, упираясь одной ногой в его грудь;
- для освобождения от захвата за шею сзади, спасателю нужно левой рукой толкнуть правый локоть тонущего снизу вверх и одновременно своей правой рукой схватить кисть его правой руки и тянуть книзу, осторожно поворачивая в локтевом суставе и заводя за спину. При этом спасатель, опуская голову вниз, высвобождает ее из-под руки тонущего, делает выпад левой ногой и, оказавшись за спиной утопающего, поворачивается лицом к его спине. Затем он снимает левую руку с локтя утопающего, быстро переносит ее налево, продевает под левую подмышку утопающего со стороны груди за спину и, захватывая правое его плечо, крепко прижимает к себе;
- если тонущий схватил спасателя за шею спереди, то нужно нырнуть и одновременно нажать коленом утопающему в низ живота или освободить одну руку, применив зажим подбородка и носа или лба и носа. Для этого ладонью свободной руки толкают подбородок вверх, а двумя пальцами той же руки нажимают на нос снизу, закрывая ноздри. В то же время другой рукой прижимают тонущего к себе так, чтобы у него в пояснице образовался изгиб;
- для освобождения от захвата за туловище через руки спасатель, сжав кисти рук в кулаки, наносит резкий удар в область ребер утопающего;
- для освобождения от захвата за туловище под руки применяется такой же прием, как и при освобождении от захвата за шею сзади;
- чтобы освободиться от захвата за ноги, спасатель берет одной рукой голову тонущего в области виска, а другой с противоположной стороны за подбородок и энергично поворачивает ее в сторону и набок до тех пор, пока пострадавший не ослабит захват.
Знайте, если вы совершенно не умеете плавать, но сумеете сохранить самообладание, то не все еще потеряно. Не барахтайтесь, еще ни один человек, упав в воду, не пошел сразу камнем ко дну. Вытянитесь и, действуя руками, примите вертикальное (столбиком) положение. Слегка действуя кистями рук, вытянутых вдоль тела, как лопастями, вам удастся придать телу колебательные движения вверх-вниз, во время которых ваша голова будет оказываться то под водой, то над водой. При этом вы можете дышать. Такие действия не требуют больших усилий, и если вы не поддались панике, то сможете дождаться помощи. Конечно, этот способ не защищает от переохлаждения и не помогает на сильном течении и при волне.
Заранее испытайте этот способ на неопасной глубине и в присутствии хорошо плавающего человека, который подстраховывает вас.
Если в воде мышцы свело судорогой, то, прежде всего не теряйте самообладания, не паникуйте, не делайте беспорядочных движений.
При судороге икроножных мышц голени одной ноги наберите побольше воздуха в легкие и сильными движениями разотрите мышцы, если не помогло, плывите к берегу, что не составит большого труда.
Если судорога схватила обе ноги и растирание не помогло, то плывите к берегу на спине с помощью рук.
Если судорога охватила руки, то попытайтесь плыть на спине с помощью ног.
Кроме сильного растирания мышечное напряжение снимают изменением стиля плавания, уменьшением нагрузки на руку или ногу, подниманием соответственно руки или ноги над водой.
Потерявшего сознание в воде человека быстро извлеките из нее и немедленно приступите к оказанию первой помощи, вызвав через прохожих «скорую помощь:
- удалите изо рта ил, грязь;
- переверните пострадавшего на живот, затем обеими руками приподнимите его и трясите так, чтобы из дыхательных путей и желудка вытекла вода. Ребенка просто поднимите за ноги;
После этого сразу же начинайте проводить искусственное дыхание и продолжайте его до прибытия врачей;
-после появления у пострадавшего самостоятельного дыхания напоите его горячим чаем, укутайте в одеяло и отправьте в лечебное учреждение.
Сотрудники Городского центра гражданской защиты напоминают, что купание на водных объектах города Архангельска запрещено.
Городская служба спасения – 420-112, 420-087. С мобильного телефона (все операторы связи) экстренные службы можно вызвать по следующим номерам: «101», «102», «103».