В усадьбе Архангельское-Тюриково пройдет «скандинавская экопрогулка»
Спортивная экскурсия под названием «Скандинавская экопрогулка» состоится в следующий вторник, 29 сентября, в парке усадьбы Архангельское-Тюриково.
– В программу входят дыхательная гимнастика, отработка техники ходьбы, скандинавская ходьба с экскурсией и комплекс упражнений на растяжку. Это позволит укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и общее состояние организма. Во время занятий участникам расскажут об особенностях зеленой зоны, ее флоре и фауне, – рассказали в Мосприроде, которая выступила в качестве организатора проекта.
Продолжительность маршрута — полтора часа. Занятие бесплатное, принять участие могут все желающие старшие 18 лет.
Начало прогулки в Архангельском-Тюрикове – в 14:30. Записаться можно по телефону: 8 (499) 477-11-97. Организаторы уточняют, что участнику спортивной экскурсии нужно будет предоставить справку об отсутствии противопоказаний для занятий скандинавской ходьбой.