В Барнауле пройдет акция, посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией
Ежегодно 17 мая во всем мире по инициативе Международного общества гипертонии и Всемирной антигипертензивной лиги отмечается Международный день борьбы с артериальной гипертензией (World Hypertension Day). Кроме того, весь май проходит акция MAY MEASUREMENT MONTH, целью которой является повышение осведомленности населения о высоком артериальном давлении и связанных с ним факторах риска.
Основной целью акции, проведенной в Барнауле, было донести до населения важность знания своих цифр давления, которые не должны превышать 140/90 мм рт. ст., и методы немедикаментозной профилактики гипертонии, а также рассказать о ее серьезных осложнениях. Ведь очень важно выявить заболевание на ранней стадии, чтобы избежать повышенного давления, приводящего к патологическим изменениям сосудов мозга, сердца, почек и требующего пожизненного приема препаратов, нормализующих АД. Чтобы предотвратить это, нужно регулярно измерять давление, причем не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Контроль показателей своего здоровья является первым шагом в борьбе с артериальной гипертонией.
Об этом сказала главный внештатный кардиолог Алтайского края Анна Ефремушкина, которая приняла участие в акции «Гипертония – СТОП!».
– Гипертония является одним из самых главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Встречается она достаточно часто. Так, за первые три месяца 2018 года в Алтайском крае было впервые выявлено около 9 тыс. пациентов с этим диагнозом. Мы надеемся, что эти пациенты после того, как у них была обнаружена гипертония, будут соблюдать все предписания лечащего врача и более внимательно относиться к своему здоровью. Потому что при повышенном давлении страдают и жизненно важные органы, и сосудистая стенка всех артерий, которая становится более жесткой. А это, в свою очередь, может привести к развитию атеросклероза. Следствием артериальной гипертензии очень часто является ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные заболевания и их осложнения – инсульт, инфаркт миокарда. Если не контролировать уровень АД, то это может привести к сокращению продолжительности жизни, – объяснила Анна Александровна.
Более 100 человек в этот день было в «Сити-центре», многим из них приняли участие в тренингах. Специалисты Краевого центра медицинской профилактики предложили всем посетителям примерить на себя жировой фартук, который помогает понять, какая нагрузка идет на организм у человека, имеющего избыточную массу тела. Неизгладимое впечатление произвела кукла-курильщица с наглядной демонстрацией влияния табачного дыма на легкие. Все желающие измерили свое артериальное давление, а также получили консультации по питанию, здоровому образу жизни, двигательной активности. Одетые в белые халаты волонтеры АГМУ провели вместе с посетителями торгово-развлекательного центра зарядку.
– Мероприятие очень понравилось! Мне кажется, что такие акции надо устраивать почаще, чтобы люди могли больше позаботиться о собственном здоровье. В этом плане население у нас абсолютно безграмотное! Я сама рано начала задумываться о здоровом образе жизни: ребенком во время войны я оказалась в фашистском концлагере, где пришлось многое пережить. В детстве я не получала многих необходимых моему организму продуктов. Сегодня же я к пище отношусь, как говорится, с уважением, но не люблю перееданий. Вообще я считаю, что если человек хочет долго и безболезненно жить, то ему надо знать меру в еде и не доводить себя до ожирения, – поделилась с нами жительница Барнаула Алла Лучинина.