En quête d’équilibre et d’harmonie
Arlanc. Recherche de l'équilibre et de l'harmonie avec le Tai Chi Chuan. Le taï-chi-chuan – ou Taiji Quan – travaille sur le souffle, l’équilibre et l’harmonie, améliorant ainsi la santé. C’est également un art martial et une pratique spirituelle.
Les participants recherchent, lors d’exercices réalisés seuls et à deux, le calme, l’écoute et la stabilité dans leur rapport aux autres et à eux-mêmes. Le taï-chi-chuan peut se pratiquer à tout âge et dans toute condition physique.
Jeune enseignante installée dans le Livradois-Forez depuis quelques années, Sophie Agraphioty a créé l’association Autour du tigre, à Arlanc, pour transmettre cette discipline qui nécessite persévérance et assiduité dans une ambiance conviviale.
Les cours de première année ont lieu le jeudi (de 18 h 30 à 20 h 30) et le vendredi (de 9 heures à 11 heures), au Jardin pour la Terre. Pour les élèves de deuxième année, les séances ont lieu le mardi, de 18 h 30 à 20 h 30, à la salle des fêtes.
Renseignements. Sophie Agraphioty, tél. 06.50.48.34.06.
