Все новости

Nasz gatunek swoje przetrwanie opiera na życiu w grupie. Nawet jeśli mamy silne poczucie niezależności, i tak potrzebujemy emocjonalnych więzi z innymi. A w przeżywaniu dobrej bliskości z innymi pomaga umiejętność bycia w bliskiej i wspierającej relacji ze sobą. Jak zbliżyć się do siebie i móc doświadczać autentycznej obecności w swoim własnym życiu? Jak dbając o więzi z innymi, nie zaniedbywać bliskości ze sobą?

W naturze można znaleźć mnóstwo analogii do naszego życia. A wynika z nich ten sam wniosek — trudności, które odbierają nam dobry nastrój, to nie koniec świata. To pierwszy krok ku światu nowemu i lepszemu. O tym, jak doskonałym nauczycielem jest natura, opowiada psychiatra.

1. Najbiedniejsi Niemcy wreszcie zyskali. Ale rynek pracy wciąż wysyła ponure sygnały  Money.pl
2. Gospodarka strefy euro pozytywnie zaskakuje. Takich wyników nie było od dawna  Business Insider Polska
3. Wzrost PKB Niemiec w czwartym kwartale dzięki krajowemu popytowi  pb.pl
4. Duże zaskoczenie w Niemczech. Odczuje to też Polska  wnp.pl
5. Niemcy pozostają trzecią gospodarką świata  dw.com

Samoświadomość to jeden z wyjątkowych ludzkich zasobów. Sprawia, że potrafimy stanąć jakby z boku siebie lub swojego życia i obserwować je, nadawać mu znaczenie. Dzięki niej umiemy także obserwować swój świat wewnętrzny — myśli, emocje i odczucia. Co zyskujemy, dbając o rozwijanie samoświadomości?

Bez poczucia bezpieczeństwa każdy moment satysfakcji i spełnienia skradną nam zaraz starzy znajomi — niepokój i lęk. Jak jednak przy całej złożoności i niestabilności świata czuć się bezpiecznie? Odpowiedź tkwi w nas samych.

Cyberprzestępcy ponownie wzięli na celownik kierowców. Specjaliści z CERT alarmują o rosnącej liczbie podejrzanych SMS-ów, w których rzekomo informuje się o nowych mandatach za wykroczenia drogowe. To część wyrafinowanej kampanii oszustów, mającej na celu wyłudzenie danych osobowych i finansowych kierowców.

Prokuratura Krajowa zdecydowała w piątek, 27 lutego o zawieszeniu Krzysztofa M. w czynnościach służbowych. To skutek środków zapobiegawczych, zastosowanych wobec oskarżonego o korupcję prezydenta Częstochowy. Krzysztof M. ma m.in. zakaz przebywania na terenie Urzędu Miasta i obowiązek wpłaty 200 tys. zł poręczenia. Jego obowiązki tymczasowo przejął Zdzisław Wolski, pierwszy zastępca.

Czy akceptując, musimy na wszystko się godzić, a stawiając granice — odmawiać? Czy można robić jedno i drugie? Koncepcja radykalnej akceptacji odpowiada na te pytania, ukazując, gdzie kończy się nasz wpływ, a gdzie zaczyna droga do świadomego wyboru, kiedy powiedzieć "nie".

Polscy skoczkowie po udanych Zimowych Igrzyskach Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026 wrócili do rywalizacji w Pucharze Świata. Po kwalifikacjach do konkursu na mamuciej skoczni Kulm, Kamil Stoch udzielił krótkiej rozmowy portalowi "Skijumping.pl", w której wrócił myślami do sukcesu Pawła Wąska i Kacpra Tomasiaka, którzy w Predazzo wywalczyli srebrny medal w konkursie duetów. - To jest nowa historia, nowy rozdział - przyznał skoczek z Zębu.

Pomimo że w jakiejś sferze naszego życia nie dzieje się dobrze i odczuwamy negatywne emocje, równocześnie możemy doświadczać także stanów pozytywnych. Dzieje się tak, ponieważ zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak zaburzeń czy problemów z nim związanych. Jakie czynniki mają największy wkład w to, że czujemy się psychicznie zdrowi?

Wielu z nas żyje w przekonaniu, że nie ponosimy odpowiedzialności za to, co nam się przytrafia. Łatwiej nam narzekać na okoliczności, w których żyjemy, niż widzieć swój udział we współtworzeniu tego stanu rzeczy. Osiadamy w pasywności, poczuciu, że jesteśmy bezradni i nie mamy wpływu na to, jak wygląda nasze życie. Dlaczego unikamy odpowiedzialności?

Emocje mocno wpływają na naszą odporność — zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Przynoszą nam korzyści, ale i straty. Co zrobić, żeby nas wspierały, a nie niszczyły?

"Etyka aż furcy! Trzymamy kciuki, panie Morawiecki" - napisał w mediach społecznościowych Bartosz Arłukowicz. Europoseł odniósł się w ten sposób do decyzji władz PiS o skierowaniu sprawy byłego premiera przed partyjną komisję etyki. Powodem jest ostra wymiana zdań pomiędzy Mateuszem Morawieckim i Patrykiem Jakim.

MSZ apeluje o natychmiastowe opuszczenie Iranu, Izraela i Libanu MSZ wydało ostrzeżenie i apel w kilku wpisach na platformie X, na profilu „Polak za granicą”, na którym publikowane są informacje i ostrzeżenia resortu dla podróżujących. „Przypominamy! Sytuacja bezpieczeństwa...

Bez popełniania błędów, zachowując maksymalnie wysokie standardy, z bezlitosnym, krytycznym nastawieniem wobec siebie i innych. Co kryje się za perfekcjonizmem — czy ma tylko ciemną stronę? I czy starania, aby we wszystkich swoich działaniach być doskonałym, gwarantują satysfakcję?

Wydaje się nam, że odporność psychiczna jest kwestią silnej woli oraz kreatywności w obliczu wyzwań. W rzeczywistości jednak jej źródła tkwią w dzieciństwie. W jaki sposób wczesne więzi wpływają na nasze umiejętności radzenia sobie w dorosłym życiu?

Szesnasta w tabeli piłkarskiej ekstraklasy Legia Warszawa, która w poprzedni weekend odniosła pierwsze od 28 września ligowe zwycięstwo, zagra w niedzielę w Białymstoku z liderem Jagiellonią. - Po ostatnim meczu zdjęliśmy ogromny ciężar z pleców - przyznał trener Marek Papszun.

Jakub Moder znów jest istotnym elementem Feyenoordu, po tym, jak powrócił do składu po kontuzji. Trener zespołu, Robin van Persie, nie ukrywa podziwu, dla dyspozycji podopiecznego. - To niesamowite, jak szybko wraca do formy po kontuzji - przyznał.

Tomasz Gollob to bezsprzecznie najwybitniejsza postać w historii Polonii Bydgoszcz i ikona światowego żużla. Wydawałoby się, że idea postawienia pomnika mistrzowi świata z 2010 roku połączy całe miasto. Tymczasem apel jednego z lokalnych działaczy wywołał nad Brdą prawdziwą burzę. Rany z przeszłości u niektórych kibiców "Gryfów" wciąż boleśnie dają o sobie znać.

W czwartek polscy koszykarze zagrali z Łotwą w wyjazdowym meczu eliminacji do mistrzostw świata 2027. W hali w Rydze pojawił się m.in. Karol Nawrocki.

Zmysłowe piękności z dalekiej Azji to połączenie niemal porcelanowej delikatności z ukrytą, głęboką zmysłowością, która nie potrzebuje ostentacji, żeb…

To nie był łatwy dzień dla Biało-Czerwonych na mamucie Kulm, ale Piotr Żyła udowodnił, że wciąż potrafi latać. Jako jedyny z Polaków przekroczył granicę 200 metrów w kwalifikacjach. W rozmowie po zawodach skoczek rozbroił wszystkich szczerością.

- On podpisze, ale zrobi jakieś aczkolwiek. I teraz co będzie tym aczkolwiek? Tym aczkolwiek może być na przykład skierowanie do Trybunału Konstytucyjnego w trybie tak zwanej kontroli następczej - mówił w programie Najważniejsze pytania prof. Andrzej Rychard. Socjolog analizował, jaką decyzję może podjąć prezydent Nawrocki w sprawie ustawy wdrażającej unijny program SAFE.

Zeznania przed komisją.

Przed nami sobota z PlusLigą! Tylko jednego dnia czekają nas cztery siatkarskie spotkania, w których zagrają między innymi Aluron CMC Warta Zawiercie i PGE Projekt Warszawa. Sprawdź plan transmisji meczów 24. kolejki PlusLigi.