Тонгнинг сеҳрли кучидан фойдаланинг
– Тонгнинг ажойиб фурсатларида ҳаётингизнинг барча жабҳаларини ўзгартиришга ёрдам берадиган кучли ички имконини берувчи ўз-ўзини ривожлантириш бўйича бир нечта амалиётлар мавжуд.
– Кунни хотиржамлик билан бошланг, 5 дақиқа давомида ҳаётдаги энг муҳим нарсаларга эътиборингизни қаратинг.
– 5 дақиқа давомида энг катта мақсадларингизни, энг чуқур истакларингизни ва ақл бовар қилмайдиган орзуларингизни тасаввур қилинг.
– 20 дақиқа давомида югуриш, йога ва бошқа машқлар сизни энергия билан таъминлайди. 20 дақиқа китоб ўқишни ҳам унутманг.
«Соғлом ҳаёт»