Лёгкая атлетика – лёгкая для всех!

Судя по названию, легкая атлетика должна быть довольно простым видом спорта. Так ли это, мы узнали у тренера-преподавателя ДЮСШ № 1 Гатчины Вячеслава Семенова. А также спросили, кому рекомендован этот вид спорта и насколько он привлекателен для жителей Гатчинского района. - Вячеслав Олегович, что такое легкая атлетика и что она в себя включает? — Всегда считалось, что легкая атлетика – это королева спорта. Включает в себя 43 дисциплины. Это бег на короткие и длинные дистанции, барьерный бег, прыжки в длину и высоту, метание копья, диска, толкание ядра, многоборье и многое другое. Легкоатлетическая подготовка настолько разнообразна, что ее применяют почти во всех видах спорта. Поэтому и тренеры по специальной подготовке, как правило, легкоатлеты. - Давайте сразу обозначим, каким детям не подойдет легкая атлетика? — Таких нет. Было бы желание трудиться. В нашем виде спорта мы можем каждому подобрать подходящую дисциплину, исходя из физиологических особенностей ребенка, а не наоборот, как принято, например, в художественной гимнастике, где девочки должны быть определенного телосложения. Особенности телосложения, конечно же, играют большую роль в выборе вида легкой атлетики, но не всегда главную. Главное – характер и настойчивость. - Каким образом это определить? — В группах начальной подготовки мы работаем по многоборной программе. Обучаем бегу, прыжкам, метанию. В […]