24.06.2021-106,8-24/76
всем привет вес остановился, слава богу. не плюсую дальше. вес вчерашний. пора вниз идти, дружок меню на сегодня: завтрак - отварное яйцо, 3 кусочка сала, 1/4 авокадо и кофе перекус- хлебец и арахисовая паста 2 ч.л. обед- тушеная картошка, салат из овощей перекус- сыр + кофе ужин - салат из овощей и креветки отварные у нас жара 37, в области град на будущей неделе вообще 39 днем у погоды ПМС всем отличного дня!