Новости за 17.10.2015

Пилатес - это разновидность фитнеса, названая в честь создателя – Йозефа Пилатеса. Эта система упражнений подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и веса, отлично тонизирует организм, укрепляет мышцы и помогает сбросить вес. Также методику пилатеса называют «Тело и Разум». Во время занятия вы концентрируетесь на определённых частях тела, что способствует взаимодействию физических и мыслительных аспектов.

14 октября в северной столице начал работу третий международный форум здоровья. Открыли его Губернатор Санкт-Петербурга Георгий Полтавченко и Губернатор Вологодской области, Председатель Ассоциации «Здоровые города, районы и поселки» Олег Кувшинников.

Что бы ни говорили вокруг, любовь была и остается той силой, которая правит миром и меняет его к лучшему. Она не всегда велика, ярка, заметна со стороны, ей не обязательно кричать о себе. Она может быть в мелочах: ведь для того, чтобы осветить дорогу в темноте, не нужен прожектор. Достаточно маленького, но надежного фонарика.

Сколько вредных веществ находится в повседневных товарах для улучшения нашего внешнего вида вы узнаете в этой новости.

Наши предки считали волосы чем-то вроде антенн, соединяющих человеческий организм с космосом. И были, безусловно, правы: волосы определяют нашу жизнь и буквально выдают человека с головой. Хотя часто мы понимаем эти подсказки с точностью до наоборот. 

Все, что в них описано, обязательно притянется в жизнь!

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ... Читать дальше...

«Здоровая» еда обходится дороже, чем обычная диета. Однако согласно новому исследованию, это вовсе не так: люди, переходящие на вегетарианское питание, экономят на продуктах по сравнению с теми, кто любит мясо.

Отвечает врач-стоматолог Марина Колесниченко:

– Качество зубного протеза напрямую зависит от степени его прилегания к слизистой. Чем плотнее соприкосновение протеза с десной, тем равномернее распределяется давление в челюсти. Если же протез недостаточно хорошо повторяет контур десны, то при жевании происходит перегрузка тех участков, где слияние слизистой и съёмной конструкции – максимальное. От этого на десне могут появляться язвочки и намины.

Но в последнее время были созданы... Читать дальше...

Надежный заговор на мир и лад в семье Содержание статьи: Молодоженам Мир в доме Что бы не было ссор Семейные скандалы – это ужас, отравляющий жизнь всем родственникам. Супруги страдают от любовной тоски, от одиночества, от обиды любимого человека. Их чада – от разлада родителей, и от отсутствия контакта с ними. Бабушки и дедушки – от осознания того, что их дети несчастны, а внуки того и гляди сиротами останутся. Каждая семья несчастна по-своему. Так сказал великий мудрец Л.Н. Толстой. И он прав. Причин для разлада в семейных парах много. Читать дальше...

В первые месяцы жизни врачи уделяют особое внимание тому, как грудничок набирает вес. Ведь это основной показатель его благополучия. Но не стоит беспокоится, если он не вписывается в педиатрические нормы.

Основные исследования при выявлении патологии щитовидной железы. Анализ крови на гормоны, УЗИ, пункция и гистология. Размер и структура щировидной железы

Основные шаги реабилитации после инсульта. Принципы восстановления движений в конечностях, функции речи, навыков самообслуживания. Поддержка близких - важный фактор успешной реабилитации

Основные правила профилактики кандидоза при антибактериальной терапии. Как сохранить вагинальную флору

Алгоритм действия гинеколога при подозрении на кисту яичника. Золотые стандарты диагностики, информативность диагностических процедур

ри слове «йогурт» мы обычно представляем нечто ароматное и сладкое, лучше всего подходящее для десерта. Однако в последнее время йогурты в капсулах активно борются за народное признание. Что это такое, чем они хороши и кому могут быть полезны?

Свекольный сок значительно улучшает работу кровеносных сосудов. К такому выводу пришла команда норвежских и шведских исследователей. Ученые провели ряд экспериментов на высоте 3700 метров и выяснили, что свекольный сок расширяет сосуды и тем самым помогает организму приспособиться к высоте.

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас. Читать дальше...

Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий.
Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит. Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Читать дальше...

Ингредиенты:

Творог — 200 г
Банан — 1 шт.

Приготовление:

1. Творог выложить в миску, размять вилкой.
2. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. Тщательно смешать.
4. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим... Читать дальше...

Такая вкусная, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю. Кроме этого она обладает мощными целительными свойствами.

1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть грецких орехов, 1/ 3 части меда (например, по 300 г кураги , чернослива, инжира, орехов и 100 г меда). Сухофрукты промыть, если курага и чернослив очень плотные - замочите их ненадолго в небольшом количестве воды. Вымоченные фрукты отжать, добавить к ним орехи и мед и все измельчить до однородной пасты. Читать дальше...

Около 30% процентов женщин, перенёсших рак молочной железы, в качестве осложнения после мастэктомии получают лимфедему. Застой жидкости и лифмы в коже и подкожной клетчатке. Полное комплексное лечение лифедемы вы поучите в клинике лимфологии ИСЦ.