Новости за 12.12.2015

Сегодня будет пост на тему омега-3 и омега-6, о которых мы так много слышали, но наверняка еще не все как следует разобрались, где их брать и в каких пропорциях. Итак, жирные кислоты (говоря простым языком — жиры) бывают насыщенные и ненасыщенные:

Процесс дыхания настолько естественен для человека, что мы просто забываем о нем. Но стоит оказаться хотя бы на полминуты без кислорода — и вот вся ценность этого газа выходит на передний план. Без еды человек может обойтись целых 10 дней, без воды продержится три, а вот без кислорода не проживет и минуты. Стоит ли удивляться тому, какое значение имеет правильная постановка дыхания у спортсменов, тела которых испытывают постоянные перегрузки?

Боли в ногах могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, от неправильно подобранной обуви и до серьезных заболеваний. Зачастую боли вызваны

Болезни легких никогда не были редкостью, сотни людей страдали когда-то заболеваниями, многие из которых стали подвластны излечению только в 20 веке. Но как избежать самого заболевания? Сейчас нам доступно и это знание. Здесь мы представили список профессий, на которые вы не должны соглашаться, если хотите сохранить здоровье легких.

Названия многих приправ у всех на слуху, но как их применять, знают далеко не все! Давайте разберёмся, какие специи класть в те или иные блюда!

С какими веществами на этикетке продукты лучше не покупать?

Как часто, начиная читать этикетку, мы видим список чего-то непонятного. Бесконечные кислоты, бензоаты, сульфаты и другие термины, которые отошлют читателя к урокам химии. Бесконечные Е-добавки и страшные слова. Как разобраться в этом? Как понять, можно ли употреблять продукт или лучше от него отказаться? Мы приготовили небольшую шпаргалку, где собрали самые вредные пищевые добавки. И, к сожалению, самые распространенные. Вот... Читать дальше...

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда? Комплекс упражнений для ног от целлюлита.

Когда в 1989 году Антонина Васильевна Павленко в возрасте 62 лет наконец-то решила уйти на пенсию, ее родные подарили ей толстую тетрадь альбомного формата и дали наказ написать воспоминания «о времени и о себе».

Перед долгим перелётом советуют принять таблетку аспирина. За сколько времени нужно это делать?

Пустулёзный псориаз является наиболее редкой и тяжелой формой заболевания. Он провоцирует появление на коже пузырьков и волдырей (пустул), наполненных прозрачной воспалительной жидкостью (экссудатом).

Американские ученые выбрали объектом своего изучения некробиом – совокупность микроорганизмов, участвующих в процесс разложения.

Ранние признаки беременности, до теста и задержки. Что говорит вам ваш организм. Влияние гормонального фона на состояние женщины

Работа над препаратом длилась около 20 лет. Разработку вела компания Sanofi. На его создание было потрачено более 1.5 млрд. евро. Средство под названием Dengvaxia успешно прошло испытания, а затем и было зарегистрировано в Мексике.

Костно-мышечная система ребенка очень подвижна. Ортопедические проблемы легко корректируются в этом возрасте. Но именно из-за этого можно нажить и новые проблемы. Как их избежать, мы и поговорим.

Как утверждают диетологи, медленная потеря веса при похудении гораздо предпочтительнее, чем быстрое избавление от лишних килограмм. Также, давно доказано, что убыль веса на два килограмма за пять – семь дней не несёт за собой никаких негативных последствий для здоровья. Именно такой темп похудения позволяет не только эффективно избавиться от лишнего веса, но и препятствует его набору вновь.
Как легко похудеть за неделю на 2 кг?

Примерное меню диеты на семь дней.

Понедельник. Читать дальше...

У вас хроническое, дегенеративное заболевание? Если так, то вам, наверное, говорили что: «Все это только в твоей голове?» Это недалеко от правды.

Основная причина болезни может находиться в вашей ротовой полости.

Эта распространённая стоматологическая процедура, и каждый стоматолог говорит, что она совершенно безопасна, несмотря на тот факт, что учение на протяжении 100 лет предупреждают о ее вреде.

Каждый день в США более чем 41000 человек делают эту стоматологическую процедуру и совершенно уверены... Читать дальше...

Потребуется:

200 г панира (или адыгейского сыра)
100 г твердого натертого сыра без сычужного фермента
5 шт. средних картофелин
450 г сметаны
50 г сливочного масла
2 ст. л. сухого молока (не обязательно) или растопленного слив масла
3 ст. л. зелени кинзы
специи: 0,5 ч. л. асафетиды, 1,2 чл черного перца, 1 ст. л. молотого кориандра, 1 ч. л. куркумы
1 ч. л. соли

Приготовление:

Нарезать картофель ломтиками и, смазав противень маслом, уложить слоем на дно 1/3 картофеля. Читать дальше...

Довольно часто грипп и ОРЗ могут осложняться пневмонией или бронхитом. Чтобы этого избежать необходимо применять профилактические средства при первых признаках данных заболеваний и тогда грипп пройдёт быстрее и безопасней.
Средства для профилактики осложнений гриппа:

Домашние средства.

Хрен.

Натрите сто пятьдесят граммов корня и смешайте готовую кашицу с соком четырёх лимонов. Готовая масса употребляется по три чайных ложечке перед едой.

Мёд.

Подогрейте на водяной бане два стакана мёда... Читать дальше...

Второй тур вакцинации от полиомиелита фактически сорван. Родители боятся прививать детей после того, как в СМИ появились сообщения о том, что в Белой Церкви умер ребенок “после вакцинации”, которая, к тому же, проводилась “размороженной вакциной”.

Поскольку от Минздрава внятных объяснений ждать не приходится, попытался добыть информацию о произошедшем по своим каналам.

Итак, в ноябре за две недели первого тура от полиомиелита вакцинировали 1 миллион 400 тыс детей. Использовали... Читать дальше...