Учёные: кофеманам не грозит преждевременная смерть
У людей, часто пьющих кофе в несколько раз меньше риск ранней смерти от болезней сердечно-сосудистой системы, диабета и других недугов, чем у тех, кто не употребляет этот напиток.
У людей, часто пьющих кофе в несколько раз меньше риск ранней смерти от болезней сердечно-сосудистой системы, диабета и других недугов, чем у тех, кто не употребляет этот напиток.
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час.
Это очень просто - ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.
От автора: "Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать. Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат (юбка, которую не могла даже застегнуть... Читать дальше...
Некоторые заболевания можно обнаружить, внимательно посмотрев на свои ногти. Мы расскажем вам о 10 признаках, которые могут быть сигналом, чтобы обратиться к врачу.
Наше тело устроено удивительным образом! Например, организм может сигнализировать о недугах с помощью ногтей. Китайская медицина уже давно признала тесную связь ногтей с состоянием печени. Цвет ногтевой пластины говорит также многое о состоянии крови.
Как определить болезнь по ногтям
Обесцвеченные ногти
... Читать дальше...
Внутренние органы, подобно деталям механизма, который постоянно находятся в эксплуатации, могут изнашиваться. Но если постоянно проводить профилактические работы, чистить и смазывать, то срок службы механизма можно продлить.Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.
Если наследство не очень хорошее... Читать дальше...
Отжимания от пола, развивающие грудные мышцы и трицепс руки. Руки и стопы нужно расположить на ширине плеч, пальцы развернуть вовнутрь, напрячь ягодицы и втянуть в живот. На два счета опустить корпус вниз, коснуться пола и вернуться в исходное положение. Выполнить два подхода по 8-10 повторений.
Отжимание на трицепс от стула
Для выполнения упражнения понадобиться устойчивый стул или столик. Нужно опереться ладонями о его поверхность, пальцы рук развернуть вовнутрь, стопы... Читать дальше...
Довольно странно развиваются некоторые тенденции на нашем продовольственном рынке: бананов и ананасов, которые растут в далеких тропиках, на полках российских магазинов полно. А инжира в некоторых городах дне с огнем не сыщешь, хотя зона его произрастания располагается гораздо ближе к границам нашей страны, — в Абхазии, Азербайджане, Турции.
Но все-таки иногда он добирается и до отечественного потребителя, и тот открывает в удивительном фрукте не только грани вкуса, но и бездну пользы. Читать дальше...
Администрация городского округа Саранск приглашает жителей и гостей на праздничные мероприятия, посвященных встрече Нового 2016 года и Рождества Христова.
25 декабря 2015 года на площади по ул. М.Расковой состоялась церемония открытия ёлки. Нарядный и яркий символ Нового года в этом году украсили более сотни игрушек и шаров.
КУ г.о. Саранск «Горкапстройзаказчик» завершило строительство детского сада на 240 мест в 5 мкр. северо-восточного жилого района по пр. 70 лет Октября и ввело объект в эксплуатацию.
Проведение конкурса «Фабрика Деда Мороза!» стало носить традиционный характер, уже более пяти лет ежегодно учащиеся образовательных организаций предоставляют на конкурс новогодние украшения собственного изготовления, открытки и авторские стихотворения новогодней тематики. 24 декабря 2015 года Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Ленинского района городского округа Саранск, совместно с Ленинским местным отделением Партии «Единая Россия» подвели итоги конкурса новогодних поделок... Читать дальше...
В целях обеспечения безопасности и организации дорожного движения 31 декабря на время подготовки и проведения новогодних мероприятий в центре Саранска будет ограничено движение транспортных средств.
Читать дальше...
Смотрю новости с репортажами о гей-парадах и вспоминаю старый советский анекдот времён Брежнева:
- Чем отличаются генсеки от гомосеков?
- Гомосеки встречаются и целуются тайно и незаметно для глаз окружающих, а генсеки - открыто и перед телекамерами.
И кто бы мог подумать, что пройдёт каких-то 40 лет...
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости