Новости за 26.03.2016

Берпи, оно же бурпи, оно же burpeе

Фото: Фото Н. Гришко

Кто-то без ума от его взрывного характера и с воодушевлением выполняет, кто-то выдыхается уже после парочки повторений и ненавидит за возникающее чувство изнурения, но равнодушным от упражнения «берпи» не остаётся никто. Вurpeе в переводе с английского означает «упор присев». Но перевод довольно узкий и даже в малой части не раскрывает сути упражнения. Собственно? берпи – это больше, чем упражнение. Читать дальше...

Фитнес-приспособления: стул.

Фото: Фото автора

Этой статьей MyJane.ru продолжает знакомить своих читателей с необычными приспособлениями для занятий фитнесом. Не так давно мы уже разбирались, какой полезной в домашних тренировках может оказаться самая обычная стена (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=16545). Сегодня рассмотрим, как можно использовать такой распространенный в любом домашнем интерьере предмет как стул.
... Читать дальше...

Райские яблочки, так в старину называли гранат. Этот плод действительно, по форме напоминает яблоко. Созревает гранат осенью и обладает всеми своими полезными свойствами до самого лета. Растут гранаты на деревьях, ветки которых покрыты колючками, листья – продолговатые, с выраженным зеленым цветом. Цветы у граната очень крупные, пурпурного цвета. Плод – ягода, покрытая сверху очень плотной кожурой, внутри которой, находятся семена. Семена не только съедобны, но и очень вкусные. Количество их зависит от размера самого граната... Читать дальше...

При большой нагрузке, при продолжительном давлении или напряжении сустава высока вероятность возникновения воспаления суставной сумки, и тогда возникает заболевание, как бурсит. Нередко народные методы лечения бурсита требуются людям еще молодым, но чаще проблемы с суставами возникают у пожилых. Бурсит характеризуется тем, что возникает он по причине избыточного или неправильного функционирования сустава, который предназначен, чтобы трение, которое сопровождает движение костей, смягчалось специальной жидкостью... Читать дальше...

Если учитель, который регулярно кашляет, не реагирует на просьбы обследоваться, можно обратиться к директору школы. Но нужно знать, чего именно от него добиваться

В течение 28 лет учёные провели три исследования, в ходе которых наблюдали более 200 тыс. мужчин и женщин, изучая их меню, вредные привычки и образ жизни. 

Блюда без мяса вопреки расхожему мнению могут быть очень питательными. Фасоль, картофель и крупы обладают высокой пищевой ценностью и насытят ваш организм на долгое время. А разнообразные овощи сделают любое блюдо вкусным и сочным.

Блюда без мяса вопреки расхожему мнению могут быть очень питательными. Фасоль, картофель и крупы обладают высокой пищевой ценностью и насытят ваш организм на долгое время. А разнообразные овощи сделают любое блюдо вкусным и сочным.

Dream Machine Начну выпуск с казалось бы на первый взгляд клона игры Monument Valley, под названием Dream Machine я тут же хочу отметить что помимо визуального геймплейного сходства игра имеет ряд своих уникальных особенностей, согласно сюжету мы играем за робота, ...

Как часто и сколько необходимо есть в день? На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как все мы очень разные с вами. И частота и количество еды зависят от образа жизни, активности, режима дня, телосложения, региона проживания и даже от генетики человека. Мощный мотор большой машины требует большое количество качественного топлива, а маленькой машинке для езды по городу совсем нет необходимости часто и много заправляться, не так ли?

Приседания — отличный способ поддерживать ноги, бедра и попу в хорошей форме. Не требующее никаких дополнительных приспособлений и много пространства — оно становится универсально разминкой, которую можно выполнить в любом месте!

Expanding Universe.

В начале апреля издательство Taschen выставит на продажу новую книгу с коллекцией самых потрясающих изображений далекого космоса, которые удалось снять с помощью телескопа Хаббл. Вот уже 25 лет, как телескоп был выпущен на орбиту, и он до сих пор продолжает информировать нас о том, как выглядит наша вселенная, во всей ее невероятной красоте.

Barnard 33, или Туманность Конская Голова - тёмная туманность в созвездии Ориона

Позиция: 05h 40m, –02°, 27', расстояние от Земли: 1,600 св. Читать дальше...

Начинать нужно с того, что русских шокируют даже просто голые термы, куда все ходят без трусов.

Алкоголь – отрава, никотин – яд. Но есть зло менее очевидное. Чем могут обернуться обычные бытовые привычки.

Советский конструктивизм приветствовал канцерогены. Вот как выглядела реклама табачных изделий в 1920-1929 годы:

Живите весело!

Почему болят колени- спрашивают меня многие подписчики?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.

Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки- детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.

Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци.

При дополнительной нагрузке на суставы,... Читать дальше...

Демисезонные периоды, когда весна сменяет зиму, а осень – лето – самые стрессовые для нашего организма. Он перестраивается на новые температуру, настроение, продукты и световой режим. В это время постоянно хочется перекусывать, пить чай с печеньем и конфетами, чем-то хрустеть.

Одним из прекраснейших бриллиантов мира, окруженным вдобавок наибольшим количеством «зловещих» тайн и обладающим «дурной» славой является известный ярко-синий бриллиант «Хоуп», он же «Синий Тавернье», «Голубой бриллиант французской короны», «Французский синий», «Голубой француз», «Голубая надежда». Об этом камне можно написать роман ужасов томов из пятидесяти. Он убивал своих владельцев по одному, с методичностью серийного киллера…

Свежее дыхание, белые зубы, здоровые десны — залог уверенности в себе, путь к успешному общению. Полноценный уход за полостью рта подразумевает не только очищение зубов пастой и использование зубной нити, а и ополаскивание.

Медики установили мужчине бионический протез пениса в 2015 году.

Фрукты и овощи являются богатыми источниками витаминов и антиоксидантов. Они способствуют регенерации нашей кожи и помогают удалить пигментные пятна.

Исключительно целебен мартовский березовый воздух. Ученые установили, что он не содержит микробов усиливает сгорание холестерина, что очень важно при лечении и профилактике онкологических заболеваний, болезней кровеносных сосудов, атеросклероза.

Продажа лекарств — это замечательный бизнес, который приносит много-много денег своим хозяевам. Наших с вами денег… Которые можно потратить на более интересные и полезные вещи. Надо лишь научиться обходиться без фармацевтики, заменив её природными лекарствами и здоровым образом жизни.

Справиться с детским плачем, прекратить истерику и улучшить состояние малыша можно очень легко, уверяет специалист по педиатрии! Для этого нужно всего лишь помассировать маленькие ножки в правильных местах… Каждому органу отвечает определенная зона на стопе.