Новости за 12.02.2017

Кроссфит - эффективная программа упражнений

Как вы думаете, может ли боец элитного подразделения спецназа, готовящийся к участию в антитеррористической операции и домашняя хозяйка, мечтающая сбросить вес к пляжному сезону использовать один и тот же комплекс физических упражнений и одну и ту же методику занятий, для достижения своих целей?

Не удивляйтесь. Может! Имя этой методики – кроссфит.

Что такое кроссфит

Сегодня, кроссфит (CrossFit) наиболее быстро... Читать дальше...

Разгрузочный день на кефире - еще один шаг к стройности

Разгрузочные дни – это период, в течение которого вы употребляете только один или несколько полезных продуктов. За основу для разгрузочного дня рекомендуется выбирать кефир, яблоки, легкий овощной супчик, творог.

Разгрузочные дни на кефире являются отличным вариантом мягкого очищения организма и его оздоровления. Разгрузка помогает избавиться от отечности, наладить работу желудочно-кишечного тракта и снабдить организм необходимыми питательными элементами. Читать дальше...

Фруктовые напитки для детоксикации организма

 Детоксикация организма является основой любого метода очищения физического тела от ненужного и ядовитого. Вы можете легко, щадяще и без усилий провести детоксикацию организма в домашних условиях, используя следующие рецепты.

Многие из нас не могут пить достаточное количество воды каждый день. Для многих это не так привлекательно, как кофе, газировка или фруктовые соки. А ведь вода не только защищает от обезвоживания, она также... Читать дальше...

Влияние диеты на кожу

Мы разные ! У нас другие черты лица, разный рост и цвет глаз. И наша кожа тоже различна по своему типу - жирная, сухая, смешанная и нормальная. Заботясь о красоте, стоит знать и о том, как заботиться о коже - как ее питать не только кремом или масками, но и с каждым приемом пищи.  

Когда возникают новые морщины или углубляются старые, можно обогащать свой рацион продуктами, дающими те витамины, которые станут стимулировать регенерацию клеток эпидермиса. Имея... Читать дальше...

Наиболее эффективные физические упражнения, в сравнении с бегом

Каждый из нас мечтает находиться в хорошей физической форме, но лишь немногие при этом любят тренироваться и бегать. Для достижения хорошей физической формы существует огромное количество упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на свежем воздухе. Такая тренировка не менее эффективна, чем, например, обычный бег. При выполнении физических упражнений задействованы все части вашего тела, что гарантирует равномерное распределение нагрузки на организм. Читать дальше...

Мнение людей о себе легко можно изменить, а вот с навязанным лишним десятком лет и килограммов бороться сложнее. Но возможно! К нашим услугам и народные рецепты, и современные косметологические средства и радикальные методы.

Мнение людей о себе легко можно изменить, а вот с навязанным лишним десятком лет и килограммов бороться сложнее. Но возможно! К нашим услугам и народные рецепты, и современные косметологические средства и радикальные методы.

Голландская художница Маргрит ван Бриворт (Margriet van Breevoort) создала скульптуру "Homunculus Loxodontus" (помесь насекомого и слона) для Нидерландского Лейденского университета. Знала ли она, что её творение превратится в российского кондуктора и разойдется по всему интернету забавным мемом по имени "Ждун"?  

Российская зима с постоянной переменой погоды от сильного мороза до оттепели и слякоти создает самые благоприятные условия для бесконечных простуд и вирусных инфекций. Красное горло, температура, насморк, изнуряющий кашель – вот основные зимние жалобы маленьких пациентов и их родителей.

Российская зима с постоянной переменой погоды от сильного мороза до оттепели и слякоти создает самые благоприятные условия для бесконечных простуд и вирусных инфекций. Красное горло, температура, насморк, изнуряющий кашель – вот основные зимние жалобы маленьких пациентов и их родителей.

Японские первоклашки

Идеальной школы не существует ни в одной стране мира. Школьники, которые живут во Франции, Японии или США, тоже недовольны учителями, расписанием или системой оценок. «Мел» рассказывает о том, как устроено школьное обучение в разных странах и чем оно отличается от российского.

1. Италия: 13 лет обучения и обязательная смена школ

В Италии учатся 13 лет, обязательно меняют школу два раза, не носят школьную форму и не устраивают выпускных вечеров. После пяти лет начальной школы... Читать дальше...

Закончились новогодние праздники, и многие из нас с искренним удивлением обнаружили, что остались с пустыми карманами. Почему так произошло? Ведь вроде бы за несколько месяцев начали откладывать деньги на праздники, была приличная «подушка безопасности», на которую в непраздничное время вполне можно было бы протянуть еще пару месяцев… Вы можете расслабиться: ничего удивительного, шокирующего, сверхнеобычного не случилось. Просто вы безвольный шопоголик, такой же как и 95% населения страны.

- У вас есть планы на 5, 10 лет? Кем вы видите себя через это время?
- Идите нафиг со своим планированием. Оно мне всю радость жизни портит. 

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом.Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Говорят, что первые 40 лет детства - самые трудные в жизни мужчины. Но даже взрослеть нужно с юмором, никогда не забывать, что все были детьми. Иногда стоит порадовать своего внутреннего ребенка, как это делают герои нашей подборки.

Инцидент произошел в Костанае. Водитель такси решил наказать пассажирку, которая не заплатила за проезд. Все происходящее мужчина снимал на видео, которое позже выложил в интернет.

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

ЛИТЕРАТУРНО - КРАЕВЕДЧЕСКИЙ АЛЬМАНАХ

"НАШЕ НАСЛЕДИЕ" № 1_2016

Страх (фобия) преследования – психическое состояние, характеризующееся постоянными подозрительностью и беспокойством, сопровождающими ощущения того, что человека кто-то или что-то преследует. Что такое страх преследования Каждому человеку характерно сугубо индивидуальное восприятие действительности. Суть восприятия в том, что любые ощущения, преломляясь через мозг, вызывают ту или иную оценку. Некоторые состояния могут вызываться навязчивыми мыслями. Расстройства мыслей настолько […]

Похожие посты:

• Мания... Читать дальше...

Ученые доказали, что многие здоровые люди становятся больными из-за самовнушения. Даже безобидный астрологический прогноз, который, к примеру, советует в конкретный день беречь сердце, особо впечатлительных может довести до инфаркта.

Такси — неиссякаемый источник плохой музыки, сомнительных шуток и диалогов с водителем, которые выруливают даже более неожиданно, чем он сам.

Острый аппендицит: 

--------------------------— 

Боли в правой подвздошной области, усиливающуюся при кашле, чихании, ходьбе. Иррадиации боли нет! 

Симптомы: 

1. Щёткина- Блюмберга (симптом раздражения брюшины). 

2. Ситковского (усиление боли при повороте больного на левый бок). 

3. Бартомье Михельсона (усиление боли при пальпации в правой подвздошной области в положении больного на левом боку). 

4. Кохера — Волковича (боль вначале локализуется в эпигастрии... Читать дальше...

Уксус имеет многочисленные полезные свойства:

Яблочный уксус содержит бета-каротин, который поддерживает обновление клеток.

Уксус является богатым источником калия, который лечит аллергии и регулирует уровень рН кожи.

Он содержит многочисленные минералы и необходимые витамины, такие как железо, магний, натрий, пектин, калий, сера, кальций и фосфор, которые контролируют экзему и повышают иммунитет.

Он богат молочной, уксусной и яблочной кислотами, которые обладают... Читать дальше...

Острый аппендицит: 

--------------------------— 

Боли в правой подвздошной области, усиливающуюся при кашле, чихании, ходьбе. Иррадиации боли нет! 

Симптомы: 

1. Щёткина- Блюмберга (симптом раздражения брюшины). 

2. Ситковского (усиление боли при повороте больного на левый бок). 

3. Бартомье Михельсона (усиление боли при пальпации в правой подвздошной области в положении больного на левом боку). 

4. Кохера — Волковича (боль вначале локализуется в эпигастрии... Читать дальше...

11 рецептов применения кофе как лекарства: 

При обморочных и шоковых состояниях артериальное давление под влиянием кофеина повышается, а при нормальном давлении существенных изменений не наблюдается. 

В результате действия кофе усиливается выделение желудочного сока, и примерно через полчаса после приема кофе кислотность достигает максимума. Это ускоряет процесс пищеварения, пища лучше усваивается организмом. 

В тропических странах народная медицина... Читать дальше...