Новости за 01.10.2018

Красиво выглядеть – естественное желание любого человека. Именно поэтому многие стремятся сделать свое тело лучше и желают максимально приблизиться к идеалу красоты. Однако на пути к этой цели большинство людей сталкиваются с некоторыми проблемами со здоровьем или следствиями перенесенных или связанных с профессиональной деятельностью заболеваний. В числе подобных последствий считается некое образование в области шеи, более известной в народе, как холка. Не рекомендуем недооценивать эту холку. Читать дальше...

Истории похудения нередко связаны с большими трудностями и их преодолением. Это всегда истории борьбы, которые далеко не всегда заканчиваются победой. Однако это не повод для пессимизма: борьба с лишним весом при ответственном подходе может дать ошеломительный эффект. Реальная история о похудении на 50 кг Такой эффект возможен в том случае, когда речь идет о большом […]

Рис, калорийность которого зависит от сорта, способа обработки, используется в рационе диетического питания. Благодаря высокому содержанию питательных веществ, микроэлементов его употребление способствует очищению и нормализации функций организма. Состав и полезные свойства риса Травянистое растение относится к злакам, родиной культуры считается Азия. Большое количество видов и способность адаптироваться к любым условиям делают возможным его выращивание во […]

При соблюдении диеты, переходе на правильное питание и похудении необходимо включить в рацион мясо в качестве источника аминокислот. Наиболее оптимальным вариантом считается говядина: калорийность ее невысока по сравнению с аналогами из-за небольшого количества жира, а в составе присутствуют соединения, которые содержатся в красных сортах мяса. Продукт обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и кислотами и дает […]

О том, как снизить аппетит, задумываются многие люди, желающие иметь стройное и подтянутое тело. Уменьшить аппетит, не нанеся вреда здоровью, помогут привычные продукты и травяные чаи. Продукты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода К выбору продуктов надо подходить обдуманно. Отказаться от еды совсем нельзя, ведь жесткие ограничения в продуктах всегда несут с собой дефицит жизненно […]

Меню на 1200 калорий в день является низкокалорийной диетой, которая в быстрой и доступной форме поможет сбросить лишний вес. Суть диеты 1200 Принцип диеты 1200 заключается в том, чтобы общая суточная калорийность употребляемых блюд не превышала 1200 ккал. При этом приемы пищи разбиваются на 3-4 этапа по 400 или 300 ккал каждый. В период диеты […]

Печень — главный орган, ответственный за фильтрацию крови в нашем организме. Считается, что наша печень рассчитана на 600 лет активной работы, однако мало кому удается сохранить этот орган в хорошем состоянии более, чем на несколько десятков лет. Главные враги нашей печени — алкоголь и неправильное питание.

Эта диета предполагает чередование белковых и овощных дней.

Первые 2 дня – жидкие разгрузочные, повторяем и только один раз в середине диеты (11-12 дни).

Все 20 дней необходимо принимать поливитамины.

Соблюдая рацион диеты можно похудеть на 12-15 кг.

Исключите из рациона все алкогольные, газированные и сладкие напитки, сладости, сахар и мучные изделия.

Для закрепления результатов месяц после диеты питайтесь умеренно, избегайте излишеств и жирных сладостей, вместо них выбирайте творог и фрукты. Читать дальше...

Уксус яблочного сидра использовался как «помощник похудения» со времен древнего Египта. Научные исследования показали, что яблочный уксус ускоряет обмен веществ, сжигает жир и снижает уровень холестерина в крови.

Иногда вздутие живота может стать достаточно тяжелым, что вызывает заметный отек живота. Газ и вздутие живота обычно связаны с рационом, поэтому вы можете обнаружить, что несколько простых изменений в том, что вы едите, помогут вам. Тем не менее, если ваш желудок не успокоится, нет необходимости спешить к врачу или в аптеку (пока!).

С осенними холодами простуда наступает всё сильнее, и нам раз за разом приходится забегать в аптеку, чтобы пополнить запас медикаментов. При этом они вроде и помогают, а вроде и нет. Но привычка лечиться тем, что бегло советует работник аптеки, заставляет нас каждый раз делать одну и ту же процедуру.

Попытка похудеть может быть трудной, особенно с таким большим количеством информации, постоянно атакующей рынок по потере веса. Однако, вы можете похудеть соблюдая растительную диету. Эта статья будет охватывать десять веганских блюд, которые вы можете добавить в ваш рацион, чтобы настроиться на успех в вашем путешествии к похудению.

Вот десять веганских блюд для похудения:

Уже тысячи лет традиционная китайская медицина снимает боль, улучшает работу внутренних органов, а также избавляет от стресса и всех вытекающих из него последствий с помощью влияния на биологически активные точки на теле человека.

Мать Иосифа Сталина - Екатерина Георгиевна Джугашвили

Системы не ищите, это просто матери...
Только очень разные.

Межпозвоночная грыжа может появиться не только в результате травм или чрезмерных физических нагрузок, но и как следствие малоподвижного, сидячего образа жизни.

Все люди и животные испытывают газы, но социальная неловкость шума и запаха может заставить вас искать в интернете средства для естественного избавления. Наши девять простых, естественных средств дадут вам знания, необходимые, чтобы чувствовать себя уверенным, что вы можете преодолеть свой избыток газа с помощью простых действий.

9 простых способов естественного избавления от газов:

Когда я говорю “токсины”, я имею в виду не только пестициды или токсичные отходы. Токсин – это все, что повреждает тело. Токсины могут поступать из пищевых продуктов (пшеница, бобовые и др.), их воздуха, воды, одежды, или даже от вашего сотового телефона.

Диета на куриных грудках позволяет избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья и чувства голода -  в нее входят исключительно полезные блюда, которые позволят насытиться.

Русская кухня сберегла для нас массу вкусных пирожков, рецепты которых оттачивались из поколения в поколение. Конечно, пирожки готовят и в других странах, но такого разнообразия, как в русской кухне, нет, пожалуй, нигде в мире, а виды начинок часто становятся семейной кулинарной традицией.

Молодая семья с детьми отдыхала на пляже: родители нежились на солнце, а детки строили замки из песка. Неподалеку от них крутилась старушка: седые волосы, рваная одежда. Она собирала что-то с песка.
- Держитесь от нас подальше, – сказала молодая мама.
Старушка улыбнулась и ушла. В ее сумке звенели осколки стекла, которыми дети могли пораниться.
***

Если вы страдаете депрессией, вы, вероятно, имеете дело с усталостью довольно часто. Депрессия может затруднить выполнение ежедневных обязанностей и обязанностей из-за постоянного натиска негативных мыслей в сочетании с чувством беспомощности и отчаяния. Однако при решении этой проблемы постарайтесь помнить, что миллионы других людей имеют дело с теми же мыслями и чувствами. Депрессия остается ведущей причиной инвалидности во всем мире и затрагивает более 300 миллионов человек во всем мире, по... Читать дальше...

Если вы страдаете от регулярных мигреней, возможно, у вас уже есть список причин, против которых вы принимаете меры предосторожности. Но мигрень может быть вызвана разными факторами — даже пищевыми продуктами. Различные типы пищи могут вызвать мигрень из-за состава пищи.

В погоне за идеальными формами нужно не только заниматься спортом, но и внимательно следить за питанием. Насколько жиры и сахар влияют на набор веса?

Сонный паралич – это ощущение сознания, но неспособность двигаться. Это происходит, когда человек проходит между стадиями бодрствования и сна.

Куркума используется уже более 4000 лет для лечения различных заболеваний. Изучения показывают, что куркумин может помочь воевать с инфекциями и некоторыми видами рака, уменьшить воспаление, и лечить пищеварительные проблемы..