Сколько часов спишь? Узнай, какие болезни связаны с этим
Полноценный и качественный сон благотворно влияет на здоровье организма и самочувствие в целом. Мало кто откажется от того, чтобы как следует выспаться. Однако пересып порой бывает не менее вреден, чем недосып.
Читать дальше...