4 совета от ЛОР-врачей для здоровья ушей: на что обращать внимание
Наши уши используются 24 часа в сутки и предоставляют нам важную информацию о том, что происходит вокруг нас. Вы должны относиться к этому органу чувств с осторожностью. Два ЛОР-специалиста дают 7 советов для здоровья ушей.
Почистить уши? Только при необходимости!
Сало в ушах - это нечто естественное.
В лучшем случае следует осторожно удалить сало, которое видно в передней области ушной раковины, с помощью ватной палочки.
Не кладите острые предметы в ухо
Пожалуйста, не вставляйте в уши вязальную спицу, пилочку для ногтей или другие острые предметы, чтобы удалить жир.
Серьезно относитесь к первым признакам плохого слуха
В разговоре приходится постоянно спрашивать: «Прошу прощения?» Приходится ли вам включать радио и телевидение слишком громко, чтобы что-то слышать из передач? К таким приметам стоит относиться серьезно и действовать быстро.
Уши тоже выигрывают от сбалансированной диеты
В рекламе иногда утверждается обратное, но:
Однако диета играет роль. Если она сбалансирована и богата витаминами, от этого выигрывает все тело, а вместе с ним и уши.