Мы в Telegram
Добавить новость



Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Эти три симптома подскажут без тонометра, что давление «зашкаливает»

Эти три симптома подскажут без тонометра, что давление «зашкаливает»

Высокое давление приводит к инсультам и инфарктам, однако у большинства людей оно внешне может очень долго не проявляться.

Точно определить показания артериального давления только с помощью тонометра. Однако есть три общих симптома, при которых можно заподозрить, что оно «зашкаливает». По словам медиков, у большинства людей с высоким давлением нет никаких признаков, даже если показатели достигают критического уровня. Тем не менее, у некоторых могут быть признаки, которые нельзя оставлять без внимания. Сильные головные боли; Внезапно начавшаяся одышка; Кровотечения из носа. При высоком артериальном давлении вы будете ощущать: давящую или пульсирующую боль в висках; дрожь в конечностях; покраснение лица; повышенное сердцебиение; чувство тревоги или повышенную возбужденность; носовое кровотечение; тошноту и рвоту. Признаки гипертонического криза Признаки гипертонического криза могут включать сильную боль в груди, головную боль, сопровождающуюся спутанностью сознания и нечеткостью зрения, либо тошноту и рвоту. Но появляются они уже когда давление будет зашкаливающим. Пациенты также сообщают, что при повышении давления сердце будто «переехало» в уши и стучит громче, чем обычно. Чем выше давление, тем это может быть еще более явно выраженным, сообщили эксперты Ada Health. Причины гипертонического криза Забыли принять лекарство Острое сердечно-сосудистое заболевание Сердечная недостаточность Почечная недостаточность Разрыв аорты Несовместимость лекарств Эклампсия (приступ судорог или серия судорожных припадков у беременных) Как снизить давление Чтобы в целом нормализовать давление, врачи советуют изменить свой рацион и образ жизни. В первую очередь, стоит жестко ограничить потребление соли и продуктов, в которых ее слишком много. Соль заставляет тело удерживать воду, а лишняя вода, в свою очередь, дает дополнительное давление на стенки сосудов, повышая кровяное давление. Сократить количество алкоголя; Сократить количество кофеина; Если есть избыточный вес — похудеть; Если вы курильщик — бросить курить; Если вы привыкли вести сидячий образ жизни — заняться наконец какой-то физической активностью. Добавить в свой рацион продукты, богатые калием. Калий уменьшает действие соли: чем больше калия вы едите, тем больше натрия выводится с мочой. Как снизить давление за 2 минуты? Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание на десять секунд, шумно выдохнуть через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение двух минут.  Читайте также: 37-летний пациент поделился 5 симптомами, которые привели к диагнозу рак кишечника. Как определить проблемы с давлением, если нет тонометра? Еще по теме: Три неочевидных признака, что с печенью начались проблемы. 3 симптома позволяют узнать опасное повышение давления без тонометра Можно почитать: Простой способ обезопасить себя от инфекций после секса: гинеколог. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области



Мода

Международные дизайнеры приняли участие в Modest Fashion Day в Казани




Українські новини

ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові



Новости 24 часа

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"



Game News

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court



Москва

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестициях в отечественные IT-разработки



News Every Day

Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly



Авто

Порядка 144 км дорог и 17 мостов приведут к нормативам по БКД в Поморье



Москва

В доме по улице Механизаторов в Солнечногорске капремонт фасада выполнен на 75%



Анастасия Волочкова

Балерина Анастасия Волочкова заявила, что зарабатывает деньги с 17 лет



Москва

ТНТ покажет сериал «Ткачёвы на связи» с Мариной Васильевой, Максимом Лагашкиным, Ингой Оболдиной и Андреем Федорцовым



Ролан Гаррос

"Ролан Гаррос" стартовал в Париже



Москва

«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.



Сбер

3D-аватары писателей, интерактивные матрёшки и квесты в метавселенной: интеграция Сбера и СберМаркетинга на Фестивале молодёжи в Сочи



Симферополь

День открытых дверей "Библиотека - дом, где согревают сердца"



Москва

Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру



Москва

Собянин: Под заселение по реновации с начала года передали 20 жилых комплексов



Москва

Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.

Легендарная дивизия имени Ф.Э. Дзержинского Росгвардии готовится отметить вековой юбилей

23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестировании в отечественные цифровые технологии


Москва

Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске






Rss.plus

Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге

23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"

Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.

Moscow.media
Москва

Собянин: Под заселение по реновации с начала года передали 20 жилых комплексов



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Владимир Высоцкий

«Исход» в Новороссийске: почему не все местные любят этот памятник и при чём тут Высоцкий




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

«Коммерсант»: поставщика систем безопасности в Москве могут посадить на 7 лет

ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ

«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.


Карен Хачанов

Теннисист Хачанов отреагировал на возможное отстранение от Олимпиады



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Летние товары в магазинах Fix Price



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России