Спортивный физиолог из Левобережного рассказал о велоприключениях

Гонки с коровами и горный экстрим

Наш корреспондент снова встретилась с Яном Бравым, жителем Фестивальной улицы и спортивным физиологом в профессиональных велогонках. Сейчас он работает в Сочи, участвует в подготовке сборных команд России. В его обязанности входит как наблюдение за тренировками, так и контроль самих гонок.

В баллонах оказалась не вода

– Воды в велоспорте нужно много, – уточняет Ян Бравый. – Как-то раз в Китае мы отправились за водой в супермаркет, взяли 50 пятилитровок, подходим к кассе, и тут начинается какая-то суета. Нам не хотят пробивать воду и тычут в этикетки, но там же иероглифы, понять мы друг друга не можем. Наконец выяснилось, что в этих огромных баллонах была не вода, а спирт! Кто мог подумать, что баллоны по 5 литров спирта могут продавать в супермаркете.

На многодневных гонках есть этапы с совершенно разными условиями. Там, где холодно, во фляги наливают горячий чай, а на жарких участках бутылки хранятся в ёмкостях, наполовину заполненных льдом.

Азиатская коррида

Велоспорт очень непредсказуем. Особенно, если гонка проходит в Средней Азии.

Участники за неделю начинают акклиматизироваться к жаркому климату, лёжа по подбородок в очень горячей ванне. На месте накануне мероприятия перекрывают дороги и предупреждают жителей, чтобы не выходили на трассу. И вот группа гонщиков несётся на скорости 50-60 км/ч к очередному кишлаку, а впереди вся дорога – белая. Оказалось, что жители воспользовались отсутствием машин и по всему дорожному полотну разложили хлопок для просушки. На хлопке очень легко поскользнуться, поэтому спортсмены свернули на обочину, а там паслись бараны и коровы. Велосипедистам пришлось маневрировать между ними, а это уже смахивало на корриду. К счастью, обошлось без серьёзных травм.

Рассвет с видом на Москву

Ян и сам является превосходным велосипедистом. Он особенно любит кататься по Москве по ночам.

– Свежо, проезжают поливалки, машин нет, и чувствуешь, что весь город твой, – делится он. – Можно колесить целую ночь и встретить рассвет где-нибудь с видом на Химкинское водохранилище, это незабываемо!

В Сочи у Яна появилась возможность кататься по горной местности, но у этих трасс есть своё коварство.

– В один из апрельских дней было солнечно, прекрасная погода, и я отправился кататься, одевшись совсем легко, – рассказывает спортсмен. – Я ехал довольно долго и не обратил внимания, что начала портиться погода. К тому же по мере набора высоты всегда становится холоднее, а я поднялся примерно на полтора километра.

На подъёме разгорячённый спортсмен не заметил, как приятный приморский ветерок стал вполне себе ледяным горным ветром. Ехать вниз в такой обстановке было невозможно: за считанные минуты замёрзнешь так, что можешь не справиться с управлением и сорвёшься со склона. Ян тогда вспомнил способ, который сам рекомендовал гонщикам на горных этапах Тур-де-Франс: найти газету и положить её спереди под майку, создав теплоизолирующий слой.

– Пришлось по мусоркам пошарить, – улыбается Ян. – Газет я не нашёл, зато обнаружил большой полиэтиленовый мешок. Я распределил его под футболкой, утеплился и таким образом спасся.