Знаменитый фермер из Истры Олег Сирота похудел на сырной диете и оголил торс
Известный фермер и бизнесмен Олег Сирота похудел на 5 кг за неделю питаясь только сыром и творогом.
Знаменитый предприниматель из Истры Олег Сирота активно ведет социальные сети и делится не только успехами в работе, но и в личной жизни. Так, фермер целенаправленно похудел на пять кг всего за неделю.
Удивительно для подписчиков Олега Сироты стал способ похудения. Фермер ел только сыр и творог. Правду уже на четвертый день мужчина в шутку признался, что сыр ему стал нравиться меньше, чем обычно. А вот на седьмой день сыровар «сорвался» и съел полкруга вкусной ароматной колбасы. Всю неделю он ежедневно занимался спортом: плаванье и бег.
«Минус 5 килограмм за неделю. Мой вес составил 84,6 кг против 90,4 кг в начале диеты. Результат, как говорится, налицо. Холестерин я сдал — с ним проблем никаких. Он не скаканул вверх, как многие предсказывали. Теперь ответ на главный вопрос: зачем все это надо было? Во-первых, мне часто говорят, что от сыра толстеют. Но это не так! Собственно, хотел на себе проверить. Не понимаю, когда людям запрещают есть сыр. Толстеют от углеводов и особенно от сладкого. Во-вторых, провести углеводную разгрузку перед триатлоном. Это специальная диета, в ходе которой сначала не ешь углеводы, а потом добавляешь понемногу»,
— рассказал сыровар.
Впечатляющим фото с результатом Олег Сирота поделился в соцсетях. Подписчики похвалили предпринимателя, но посоветовали в следующий раз ответственное относиться к своему здоровью. Несмотря на то, что фермер соблюдал диету под наблюдением тренера и врачей.
фото: Олег Сирота