Как не убить колени на велофесте в Коломне? Учимся у конькобежцев
Велофестиваль Summer Velo Cup пройдет в Коломне впервые. Это масштабный семейный праздник, в рамках которого будут организованы велозаезды и развлекательная программа.
20 июля в Коломне пройдет большой праздник — велофестиваль Summer Velo Cup. Мастер спорта по бегу на коньках протестировал свежую трассу перед соревнованием и поделился секретами хорошей езды.
Илья Иванов — мастер спорта по конькобежному спорту. Всего через три год, мы, вполне вероятно, увидим его на зимних Олимпийских играх. Сейчас конькобежец решил испытать свои силы на велозаезде. А для этого нужно подготовиться.
Итак, понадобятся: велосипед, шлем для головы и дышащая футболка. Однако Иванов рассказал, что и этого мало. Хочешь не убить колени — отрегулируй сиденье.
«Есть одно правило: чтобы пятка упиралась в педаль, а нога была прямая», — отметил спортсмен.
Выезжаем из города - и попадаем на трассу. Кстати, 20 июля ее полностью перекроют. Специально под велофестиваль в Коломне привели в порядок асфальт. Основная дистанция — 90 километров, она символична и приурочена к 90-летию Московской области. Велосипедисты могут выбрать и полегче: 50 или 30 километров. Разумеется, победители получат специальные призы.
Илья Иванов поделился спортивными секретами — что делать, если на такой длинной дистанции вдруг сведет ногу.
«Если такая проблема возникла, ты должен оттянуть ногу на себя и немного попрыгать на пятке. И секунд через 20-30 это должно пройти», — сказал Илья.
А 20 июля эти советы будут давать волонтеры. Также активисты подскажут дорогу, если вы случайно заблудитесь, раздадут воду и просто поддержат морально.
Как поучаствовать?
Фестиваль Summer Velo Cup состоится в центре Коломны, основная площадка — на территории Коломенского кремля и конькобежного центра. Зарегистрироваться и прочитать правила соревнования можно на сайте Summer Velo Cup 2019. Билет на мероприятие стоит одну тысячу рублей, но учтите, в день мероприятия такса повысится до трех тысяч рублей.
Плохо владеете искусством езды на велосипедах? Не беда. Программу обещают разнообразную и не только для любителей спорта.
«Это и мастер-классы, и интерактивные площадки. И самое главное — это большой концерт, на котором хедлайнерами выступят „Банд’Эрос“ и Полина Гагарина», — рассказал заместитель главы администрации городского округа Коломна Павел Родин.
Кроме того, на фестивале будет организован фудкорт с большим выбором вкусных и разнообразных блюд. А торжественным открытием мероприятия станет красочный велопарад.
Если же желание принять участие огромное, но велосипеда нет, то поможет прокат. Там под ваши персональные параметры настроят и подберут тип, оптимальный для гоночного дорожного покрытия. Внимание: участники допускаются до заезда только при наличии шлема с застежкой.
Summer Velo Cup — благотворительное мероприятие, все вырученные от вступительных сборов участников средства организаторы направят в фонд «Друзья» на развитие платформы интеллектуального волонтерства ProCharity.