В Алтуфьеве возобновились занятия по дыхательной гимнастике
Занятия по дыхательной гимнастике среди пенсионеров возобновились в Алтуфьевском районе. Об этом редакции газеты «Алтуфьево» сообщили сегодня в ГБУ ТЦСО «Бибирево» филиал «Алтуфьевский».
Как уточняется в сообщении, занятия были приостановлены в связи с карантином. После снятия ограничений, связанных с пандемией, занятия постепенно возобновляются в прежнем формате. Занятия проходят в рамках программы «Московское долголетие» на спортивной площадке по адресу: ул. Костромская, д. 16.
«Дыхательные упражнения благотворно влияют на функции всех внутренних органов пожилого человека, оказывают тонизирующее воздействие на обмен веществ и способны улучшить нервную регуляцию различных функций организма. Уже после нескольких первых занятий участницы проекта выразили благодарность организаторам и тренеру Кочиной Ирине Валерьевной за интересные и продуктивные занятия.», — рассказали в ТЦСО.