Арт-терапия. Или как будущих мам Красногорска настраивают на роды
Урок арт-терапии прошел на базе Красногорской женской консультации накануне.
Медицинский психолог Мария Малышева и арт-терапевт, член Российской арт-терапевтической ассоциации Алевтина Корнева показали будущим мамам, как рисовать дерево женской силы.
Это напомнило им, что процесс беременности и родов проходили и другие женщины в их роду, и что все не так страшно, как кажется.
Художественные практики направлены на создание позитивного настроя на роды, повышение уверенности в себе, опору на свои ресурсы, а также на развитие творческого потенциала.
«Арт-терапия для меня это соединение с внутренним, с ребёнком, которого я очень жду, а ещё отличный способ расслабиться и узнать себя», — рассказала одна из участниц арт-терапии Екатерина Юсупова.