Массаж. Виды массажа и их польза
В наше время, время высоких технологий, каждый человек ощущает на себе давление окружающего мира, как психологическое, так и физическое. С самого детства и до самой старости, мы стремимся чего-то достичь, в детстве, это научиться ходить, держать ложку, писать, читать, изучать мир. И все люди в определенное время достигают момента, когда необходимо сдавать экзамены, устраиваться на работу, выяснять отношения с окружающими и все это ложиться тяжким грузом на здоровье человека. Вот, данный груз, будто эмоциональный, а у кого то и физический приводит к тому, что человек начинает ощущать себя подавленным, усталым, эмоционально истощенным, депрессивным. И тут-то встает вопрос, как же выйти из этого состояния? А на помощь нам приходит массаж!
Благодаря многовековому изучению массажа, сейчас научились применять его как для лечения определенных физических заболеваний, лечения головных болей, снятия мышечных напряжений, лечения опорно-двигательной системы, а так же в качестве мощного антидепрессанта.
Виды массажа: лечебный, спортивный, косметический, аппаратный, общий массаж (всего тела), локальный (местный, зональный), массаж Шиацу, массаж горячими камнями, тайский массаж ног.
Лечебный массаж – при невралгии и неврологических проявлений, при ДЦП, при частых головных болях, при заболевании пищеварительной системы, остеохондрозе и т.д.
Детский массаж — массаж детей с грудничкового возраста.
Локальный массаж – спины, грудной клетки, лица, шейного отдела позвоночника, рук, ног, живота, головы.
Массаж Шиацу, в прямом смысле означает «Давление пальцами». Прибыл он к нам из самой Японии. Смысл данного массажа заключается в выравнивание дисбаланса (энергетического потока) в организме. Он положительно влияет на нервную систему, тем самым успокаивает, снимает напряжение мышц, улучшает кровообращение в организме, что приводит к косметологическим эффектам, эта подтянутая кожа, здоровый цвет лица.
Сейчас все больше открываются специализированные массажные салона, где дипломированные профессионалы своего дела, с многолетним опытом работы и владение в совершенстве разными видами массажа, подберут индивидуальную систему массажа, которая будет направлена для достижения как лечебного, так и расслабляющего эффекта.