Липчан приглашают заняться йогой и оздоровительной гимнастикой в парках
На территории культурных пространств проводятся бесплатные занятия по разным направлениям: дыхательная гимнастика, фитнес Цигун, аэройога и оздоровительная гимнастика.
В пятницу, 20 августа, в 9.00 пройдут тренировки по дыхательной (парк Победы, поляна здоровья) и суставной (парк «Сокол») гимнастике.
Насыщенными ожидаются и выходные. Так, в субботу, 4 сентября, в 8.00 желающих ждут на йогу, а в 09.00 на ролибол. В воскресенье, 5 сентября, в 7.00 инструкторы проведут йогу, в 8.00 - фитнес Цигун. Место проведения всех занятий – парк Победы.
Тренировать липчан будут инструкторы Игорь Шутенко, Наталья Лялина, Игорь Шатохин, Вера Михайлова, Елена Мозуль, Ольга Плаксина, Кристина Мешкова, Алсу Лобова, Ольга Ардашева.
Записаться на занятия можно по телефону: 8 980 266 84 60 (WhatsApp, Telegram).
Организаторы напоминают: регулярная физическая нагрузка в пределах нормы способствует гармоничному развитию организма, снижает риск и частоту простудных и других заболеваний.
Спортивные занятия в городских парках проводит липецкая областная общественная организация «Территория здоровья» в рамках соцпроекта «Липецкое долголетие» при поддержке Фонда президентских грантов.