Какую обувь для детей категорически нельзя покупать? Советы опытного ортопеда
Почему выбор правильной обуви для ребёнка так важен? Из каких материалов можно покупать ботинки и туфли? Что делать при "косолапии"? Стоит ли приобретать "ортопедическую" обувь? Точную инструкцию дала ортопед из Магнитогорска.
Эта запись Какую обувь для детей категорически нельзя покупать? Советы опытного ортопеда первой появилась на сайте Магнитогорск.Почему выбор правильной обуви для ребёнка так важен? Из каких материалов должны быть ботинки и туфли? Стоит ли покупать “ортопедическую” обувь? Точную инструкцию дала ортопед из Магнитогорска, пишет “МР-инфо”.
Советы для родителей подготовила травматолог-ортопед ЦОМиД Елена МАНАЕНКО. Елена Ивановна – один из лучших специалистов-ортопедов в Челябинской области.
Правильная обувь для ребёнка – это очень важно, утверждает врач. У малышей первые 3-4 года формируются своды стоп, а после – форма уже не меняется, ноги просто растут. Поэтому нельзя покупать жёсткую обувь, которая фиксирует стопу в том или ином положении – ботинки и туфельки нужно выбирать мягкие, просторные и лёгкие, которые позволяют стопе при ходьбе перекатываться, гнуться. Под запретом – негнущиеся подошвы, жёсткие материалы, твёрдые задники и, само собой, каблуки.
В этом плане идеальная обувь – валенки.
“Стопы, как анатомический орган, формируются в процессе работы, в движении. Стопы ребенка фиксировать нельзя, они должны быть подвижны”, – советует доктор.
Впрочем, если обувь подходит по всем параметрам, но её раньше носил другой ребёнок – донашивать её вредно. Даже в целях экономии. Елена Ивановна объясняет: обувь принимает форму стопы человека. На здоровье экономить не нужно.
Многие родители желают сделать всё для идеального здоровья ребёнка. Поэтому подумывают о дорогой “ортопедической” обуви. Но доктор Елена Ивановна спешит “отсоветовать” этот вариант: не спешите, ведь настоящую ортопедическую обувь изготавливают на заказ, учитывая физиологические особенности пациента и его состояние здоровья.
Что ещё важно для здоровья стоп? Елена Манаенко делится “лайфхаком” для родителей: для правильного формирования стоп нужно как можно больше ходить босиком. Ведь основная “миссия” обуви – защищать ноги от травм и повреждений.
Так что дома – максимум, носочки. Очень полезно ходить по песку и гальке, но тут необходимо помнить об опасности клещей. Отличным приобретением станет ортопедический коврик, который будет воздействовать на активные точки на стопах. Врач советует расположить его в ванной перед умывальником, тогда ребёнок сможет каждый день вставать на него и оздоравливаться.
А как развивать в целом опорно-двигательный аппарат? Какие занятия здесь лучше всего подойдут? И что делать, если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом? Такие моменты родители тоже должны учитывать, отмечает специалист.
Самым благотворным образом влияют, с ортопедической точки зрения, занятия на лыжах и плаванье. Лыжи также помогают при некоторых патологиях. Например, при косолапии – это когда человек при ходьбе ставит стопы носками внутрь. Причиной тому дисбаланс тазобедренных мышц. Некоторые массажисты, а иногда и ортопеды советуют поменять местами правый и левый ботинок – но этого делать категорически нельзя! Зато можно вставать на лыжи, ролики или коньки, тогда ребёнку придётся ставить ноги параллельно, это и укрепит мышцы.
Елена Манаенко основывается на исследованиях Российского Национального медицинского исследовательского центра детской травматологии и ортопедии имени Генриха Турнера – единственного во всём мире.
Врач советует вооружаться полезными советами учёных Центра, особенно – врача-ортопед Владимира Марковича Кениса.
Эта запись Какую обувь для детей категорически нельзя покупать? Советы опытного ортопеда первой появилась на сайте Магнитогорск.