Накачать грудь в домашних условиях (тренировка дома с гантелями)
Всем привет, сегодня в видео тренировка груди с гантелями. 4 отличных упражнения, которые позволят Вам накачать грудные и сделать их визуально больше!
У меня в видео гантели по 15кг, мне этого вполне достаточно, вы должны подобрать вес гантелей исходя из своих возможностей на данный момент!…
Источник: Дикий Лось (2022-08-18)