Как найти ограничивающие убеждения
Ограничивающие убеждения - это своеобразные тараканы в голове. Они настраивают фильтр нашей реальности на определённые события. Мы начинаем из всего потока информации вычленять именно те факты, события, вещи, людей, которые подтвердят наше убеждение. Например, убеждение, что все мужчины сволочи, поможет вам находить среди всего разнообразия мужчин именно сволочей.Как понять, в какой конкретно сфере жизни есть ограничивающие убеждения? ⠀ 1. Ситуация постоянно повторяется, причём чем дальше тем хуже. Если в первый раз у вас украли ластик в школе, то через энное количество повторений обнемли подчистую дачу. В каждом таком цикле заключён определённый урок, и если на мелочах мы это не понимаем, то уроки будут всё жёстче. Когда выводят человека из истерики, ему лупят по лицу, чтоб отрезвел. Чем сильнее истерика (нежелание перенастраивать фильтры; убеждения, что бывает только так и не иначе; отказ видеть и проходить урок и пр.), тем сильнее отрезвляющий удар (сложнее и больнее ситуация). ...