Со сменой локуса внимания с внешнего на внутренний жизнь кардинально меняется
У меня она переменилась в тот момент, когда я перестала прикрываться формами и долгами и начала прислушиваться к сути. К моей сути каждого момента. Что для меня действительно важно в эту конкретную минуту. Не для детей, не для родителей, не для мужа, не для друзей. А для меня. Без привязки к другим, к образу хорошей мамы, хорошей дочери, хорошей хозяйки, хорошей жены, а для настоящей меня. Что я люблю? Что я хочу делать? Зачем я хочу делать? Я перестала заполнять свое время количеством дел, а стала следить за качеством. Чего я хочу добиться, сделав что-то? Как мое действие, мой поступок повлияет на мое будущее, на мои отношения? В чем моя истинная цель? Я научилась слышать голос внутреннего компаса. Я стала медленной, повольной, расслабленной. Научилась брать паузу прежде чем что-то сказать, ответить, сделать. В обратной связи от других я узнала, что меня стали считать какой-то заторможенной. А я наоборот начала чувствовать себя. Начала проживать каждый момент, каждое действие полностью. ...